被人诬陷说过没说的话，这属于诬告陷害或名誉侵权的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 录音录像：如果可能，尽量获取当时的录音或录像资料，这些直接证据能够有力地证明你的清白。
   • 证人证言：寻找当时在场的其他人作为证人，他们的证言可以为你提供有力的支持。
   • 书面记录：如果诬陷是通过书面形式进行的，如邮件、短信、社交媒体消息等，务必保存好这些原始记录。

2. 与诬陷者沟通：

   • 尝试和解：在证据充分的情况下，你可以尝试与诬陷者进行沟通，要求其停止诬陷行为，并公开道歉。
   • 警告法律后果：如果沟通无果，你可以明确告知诬陷者，其行为已经构成违法，你将采取法律手段维护自己的权益。

3. 报警处理：

   • 提交证据：将收集到的证据提交给警方，说明自己被诬陷的情况。
   • 配合调查：积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。
   • 要求处理：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，诬告陷害他人是违法的，你可以要求警方对诬陷者进行处罚。如果诬陷行为情节严重，构成犯罪的，还可以依据《中华人民共和国刑法》的相关规定追究其刑事责任。

4. 提起民事诉讼：

   • 名誉权受损：如果诬陷行为导致你的名誉受损，你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权的规定，向法院提起民事诉讼，要求诬陷者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
   • 准备诉讼材料：在提起诉讼前，你需要准备好相关的诉讼材料，包括起诉状、证据清单、证据材料等。

5. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：在整个过程中，如果你感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于刑事辩护、经济犯罪等领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和辩护服务。
   • 法律援助机构：如果你经济困难，还可以向当地的法律援助机构申请法律援助，他们会为你提供免费的法律服务。

在处理此类事件时，有几点需要注意：

• 保持冷静：面对诬陷，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会进一步加剧矛盾。
• 及时行动：一旦发现自己被诬陷，应尽快采取行动，收集证据并报警或提起诉讼。拖延时间可能会导致证据丢失或难以收集。
• 保护自己：在处理此类事件时，要注意保护自己的安全和隐私。避免与诬陷者发生直接冲突或暴力行为。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公正和秩序的重要工具。当你遇到不公或侵权行为时，不要害怕或逃避，而是应该勇敢地站出来，用法律武器维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。