“已仲裁”意味着双方当事人之间的争议已经提交给仲裁机构，并且仲裁机构已经对该争议进行了裁决。以下是对“已仲裁”的详细解释：
一、仲裁的基本概念
仲裁是双方当事人在争议发生后，自愿协商达成书面仲裁协议（或在劳动争议中无需事先约定，直接依据法律规定申请仲裁），将争议提交给特定的仲裁机构，由其根据法律、法规及其他规范性文件的规定，按照仲裁规则对争议进行裁决的一种非诉讼纠纷解决机制。仲裁裁决具有与法院最终判决相同的法律效力，必须履行。若一方不履行，另一方可向法院申请强制执行。
二、仲裁的适用范围
在劳动工伤领域，劳动仲裁是解决劳动者与用人单位之间劳动争议的重要途径。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动争议包括因确认劳动关系发生的争议、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议等。这些争议均可通过劳动仲裁解决。
三、“已仲裁”的具体含义
仲裁程序已完成：当你说“已仲裁”时，通常意味着仲裁机构已经受理了争议案件，并按照法定程序进行了审理，最终作出了裁决。这个裁决可能是对双方争议的完全解决，也可能是部分解决，或者是对某些问题的初步认定。
裁决具有法律效力：仲裁裁决一旦作出，即具有法律效力。这意味着双方当事人必须履行裁决所确定的义务。如果一方不履行，另一方可以向法院申请强制执行。
一裁终局制度：在劳动仲裁中，实行一裁终局制度。即裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或提起诉讼的，仲裁委员会和人民法院不予受理。这有助于快速解决争议，减少当事人的诉累。
四、应对“已仲裁”的建议
了解裁决内容：首先，你需要仔细阅读仲裁裁决书，了解裁决的具体内容和要求。这有助于你明确自己的权利和义务，以及下一步的行动方向。
履行裁决义务：如果裁决要求你履行某些义务（如支付赔偿金、恢复劳动关系等），你应当按照裁决的要求及时履行。否则，你可能会面临法律制裁，如被法院强制执行、被列入失信被执行人名单等。
考虑是否申请撤销或不予执行：如果你认为仲裁裁决存在错误或违法情形，你可以在法定期限内向法院申请撤销或不予执行该裁决。但需要注意的是，申请撤销或不予执行裁决需要满足一定的条件，并且需要提供充分的证据支持你的主张。
寻求法律帮助：如果你对仲裁裁决有疑问或不确定如何应对，你可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申请撤销或不予执行裁决等法律服务，帮助你维护自己的合法权益。
作为周燕君律师，我专注于劳动工伤等领域的法律事务。如果你有任何关于劳动仲裁或相关法律问题，可以直接向我咨询。