工作中扭伤腰部，若符合《工伤保险条例》的相关规定，则可被认定为工伤，并享受相应的工伤保险待遇。以下是对此问题的详细分析：

一、工伤认定条件

根据《工伤保险条例》第十四条，以下几种情形通常会被认定为工伤，与工作中扭伤腰部可能相关的情况包括：

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害：

   • 若您在工作时间、工作场所内，因从事本职工作（如搬运重物、长时间弯腰劳作等）导致扭伤腰部，这符合“工作时间”、“工作场所”和“因工作原因”这三个关键要素，应当认定为工伤。例如，快递员在分拣货物时扭伤腰，即符合此条件。

2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害：

   • 若您在工作时间内，虽不在狭义的工作岗位上，但在工作场所的合理范围内（如单位仓库），因与工作有关的预备性（如设备调试、工具整理）或收尾性（如清理工作场地、归置物品）工作而扭伤腰，同样可能认定为工伤。例如，员工下班后整理工具时扭伤腰，即属此类。

3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害：

   • 虽然这种情况较为少见，但如果您在工作过程中因履行职责（如制止违规行为、保护公司财产等）而遭受暴力导致腰部扭伤，也符合工伤的认定条件。

二、非工伤情形

并非所有在工作中发生的腰扭伤都能被认定为工伤。如果扭伤是由于个人原因，如从事与工作无关的活动（如自己进行剧烈的娱乐活动、嬉戏打闹等）导致的，则不能认定为工伤。这种情况下，相关医疗费用和损失应由个人承担。

三、工伤认定程序

1. 用人单位申请：

   • 职工所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时限内提交申请，期间发生的工伤待遇等有关费用将由用人单位负担。

2. 个人或近亲属、工会组织申请：

   • 如果用人单位未按规定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如工资发放记录、工作证等）、医疗机构出具的诊断证明等。

3. 调查核实与认定：

   • 社会保险行政部门会根据提交的材料进行调查核实，并在规定时间内作出是否属于工伤的认定决定。

四、工伤待遇

一旦被认定为工伤，您将有权享受工伤保险待遇，包括治疗费、康复费的报销，以及停工留薪期间的工资福利等待遇。这些待遇旨在保障您在受伤期间的基本生活需求，并促进您的康复。

总结与建议：

工作中扭伤腰部是否算工伤，需根据具体情况判断。若符合工伤认定标准，则应按照相关规定进行申请并享受相应的工伤保险待遇。如果您认为自己的腰部扭伤属于工伤范畴，务必及时按照法定程序申请工伤认定，以保障自身合法权益。同时，用人单位也应积极履行申报义务，确保受伤员工能够及时获得应有的工伤保险待遇。如果您在工伤认定或赔偿过程中遇到任何问题，欢迎直接向我咨询。