关于您提出的“老公在外面给小三的转账记录是否可以要回来”的问题，这确实是一个涉及法律与情感交织的复杂情况。以下是我为您详细梳理的解答：

一、法律依据与核心原则

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，婚姻关系存续期间所得的财产，一般属于夫妻共同财产，双方对共同财产有平等的处理权。若一方未经另一方同意，擅自将共同财产赠与他人，且该赠与行为违背公序良俗（如婚外情关系），则该赠与行为通常被认定为无效。无效的民事法律行为，行为人因该行为取得的财产，应当予以返还。

二、追回转账的关键条件

1. 证明转账性质为赠与：

   • 您需要证明这些转账是老公对小三的赠与，而非其他合法债务往来或合理支出。这通常需要结合转账记录、聊天记录、证人证言等证据来综合判断。

2. 收集充分证据：

   • 转账记录（如银行流水）是直接证据，能显示转账事实及金额。
   • 聊天记录（如微信、短信）可以显示赠与意图或转账性质，是重要辅助证据。
   • 证人证言（如共同朋友、家人）也能为案件提供有力支持。

3. 转账资金来源为夫妻共同财产：

   • 若转账资金涉及夫妻共同财产，且未经您同意擅自处分，则您有权要求返还。

三、追回转账的具体方式

1. 协商解决：

   • 在掌握一定证据后，您可以尝试与小三沟通协商，要求其返还转账款项。协商过程中，注意保持冷静理性，并保留好协商记录作为证据。

2. 提起诉讼：

   • 若协商不成，您可以以自己的名义向法院提起诉讼，请求确认老公的赠与行为无效，并要求小三返还相应款项。在诉讼过程中，您需要积极配合法院审理工作，按要求提供证据、参加庭审。

四、特殊情况与注意事项

1. 共同财产处分权争议：

   • 若老公通过他人转账给小三，且转账资金涉及夫妻共同财产，您同样有权要求返还。但需注意证明转账行为未经您同意且构成擅自处分。

2. 第三人善意取得抗辩：

   • 若小三能证明其取得财产时不知情且无重大过失（如合理价格受让），可能构成善意取得。但实践中此类情形较少见，因婚外情关系本身具有隐蔽性。

3. 及时行动与专业咨询：

   • 发现转账行为后应尽快采取措施，避免超过诉讼时效（通常为三年）。
   • 建议委托专业律师协助处理，确保程序合法且诉求合理。律师能为您提供更具体的法律建议和操作指导。

五、情感修复与心理调适

此类纠纷不仅涉及法律问题，还可能对家庭关系造成冲击。在处理法律问题的同时，也需关注情感修复需求。您可以考虑与老公进行坦诚沟通，表达您的感受和诉求，并寻求专业心理咨询师的帮助来调适心理状态。

综上所述，若老公在外面给小三的转账记录符合一定条件（如转账性质为赠与、资金来源为夫妻共同财产等），您是有权要求返还的。但具体操作需结合实际情况和法律规定进行判断和决策。希望以上解答能对您有所帮助。