针对您提出的“邻居音响量大干扰到我的安宁有没有法律制度”这一问题，结论是：确实存在相关的法律制度来保护您的安宁权不受邻居音响噪音的干扰。以下是从不同角度为您详细分析：

1. 法律基础：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。其中，就包括了对噪音等环境因素的合理控制，以保障相邻方的正常生活和安宁。
   • 具体来说，如果邻居的音响音量过大，超出了社会一般容忍标准，且对您造成了实质性的干扰和损害，那么这种行为就可能构成对相邻权的侵犯。

2. 法律后果：

   • 在这种情况下，您有权要求邻居停止侵害、排除妨碍，并可能要求赔偿因此造成的损失。如果邻居拒绝配合，您还可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起相邻权纠纷诉讼。
   • 法院在审理此类案件时，会综合考虑噪音的强度、持续时间、发生时间（如是否在休息时间）、对您生活的影响程度等因素，来判断邻居的行为是否构成侵权，并据此作出相应的判决。

3. 实际操作建议：

   • 友好沟通：首先，我建议您尝试与邻居进行友好沟通，说明音响音量过大对您的生活造成了干扰，并请求其降低音量。很多时候，通过沟通就能解决问题，避免不必要的法律纠纷。
   • 收集证据：如果沟通无果，您可以开始收集相关证据，如记录噪音发生的时间、持续时间、音量大小（可以通过手机录音或下载分贝测试软件来辅助证明），以及噪音对您生活造成的具体影响（如影响睡眠、工作等）。
   • 寻求调解或法律途径：在收集到足够证据后，您可以考虑向社区调解委员会或相关行政部门（如环保部门）寻求调解。如果调解无果，或者您认为邻居的行为已经严重侵犯了您的权益，那么您可以向法院提起诉讼，要求邻居承担相应的法律责任。

总结来说，邻居音响音量大干扰到您的安宁，确实存在相关的法律制度来保护您的权益。在处理此类问题时，我建议您先尝试友好沟通，如果无法解决问题，再考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。