当朋友借款不还，您想要通过法律途径来解决问题时，可以根据具体情况选择在被告住所地或合同履行地的基层人民法院提起诉讼。以下是一些详细的步骤和建议，希望能对您有所帮助：
一、确定管辖法院
被告住所地法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对公民提起的民事诉讼，主要由被告住所地人民法院管辖。这里的住所地指的是公民的户籍所在地。如果被告的户籍所在地与经常居住地不一致（即离开户籍所在地至起诉时已连续居住一年以上的地方，住院就医除外），则由经常居住地人民法院管辖。
合同履行地法院：
- 在借款合同中，如果双方未约定或约定不明确合同履行地，且事后未达成补充协议，按照合同相关条款或交易习惯仍不能确定时，以接受货币一方所在地为合同履行地。在借款合同中，出借人出借款项后成为接受货币的一方，因此出借人可以选择在自己所在地的法院起诉。
二、起诉前的准备工作
收集证据：
- 在提起诉讼之前，务必收集并整理好所有能证明借款事实和自身权利的证据。这些证据可能包括借据、转账记录、聊天记录、电子邮件等。证据的充分性和真实性对于诉讼的成功至关重要。
注意诉讼时效：
- 如果借据上约定了还款期限，诉讼时效从还款期限届满的次日起计算，为期3年。超过这一时效再起诉，可能会丧失胜诉权。因此，请务必在诉讼时效期内提起诉讼。
三、提起诉讼
撰写起诉状：
- 起诉状应包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据和证据来源等内容。如果您不熟悉法律文书的撰写，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。
提交起诉状和证据：
- 将起诉状和证据提交给选定的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。法院在受理案件后，会安排开庭审理。
四、寻求专业帮助
- 如果您对如何起诉或如何收集证据感到不确定，或者担心自己无法充分维护自己的合法权益，建议咨询当地的律师或法律援助机构。他们可以提供更具体的法律建议和实际操作指导，帮助您更好地应对诉讼过程。
总之，当朋友借款不还时，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。选择合适的管辖法院、做好起诉前的准备工作、撰写并提交起诉状和证据，以及寻求专业帮助，都是确保诉讼成功的关键步骤。希望这些建议能对您有所帮助。