结论：在打架过程中即使没看到抓扯行为，但若受伤了，仍然可以依法主张自己的权益，关键在于如何证明受伤的事实以及该伤害与打架行为之间的因果关系。以下从多个角度进行分析：

一、法律责任的认定

1. 侵权责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在打架场景中，即使未直接看到抓扯行为，但如果能证明受伤是由于对方的打架行为导致的，那么对方就应当承担相应的侵权责任。

2. 因果关系：要证明受伤与打架行为之间的因果关系，可以通过现场监控录像、目击者证言、医疗诊断证明等证据来佐证。这些证据能够形成一个完整的证据链，证明受伤确实是由打架行为引起的。

二、证据的收集与固定

1. 现场证据：如果可能的话，应尽快收集现场的监控录像、照片等，这些能够直观地展示打架的过程和受伤的情况。

2. 证人证言：寻找目击者，并获取他们的证言。目击者的描述能够提供关于打架过程和受伤情况的直接信息。

3. 医疗证据：及时就医，并保存好所有的医疗记录、诊断证明、费用清单等。这些医疗证据能够证明受伤的事实以及治疗的过程和费用。

三、法律途径的选择

1. 协商调解：在证据充分的情况下，可以尝试与对方进行协商调解，要求对方承担相应的赔偿责任。这种方式相对快捷，能够节省时间和精力。

2. 诉讼途径：如果协商调解无果，或者对方拒绝承担责任，那么可以通过法律诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，需要提交上述收集到的证据，以证明自己的主张。

四、注意事项

1. 及时报警：在打架发生后，应立即报警，并让警方记录现场情况。警方的记录可以作为后续维权的重要证据。

2. 保持冷静：在处理此类纠纷时，应保持冷静和理性，避免情绪化的行为导致事态进一步恶化。

3. 寻求专业帮助：如果觉得自己处理起来有困难，或者对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师能够提供专业的法律意见和指导，帮助更好地维护自己的权益。

总结与建议：在打架过程中即使没看到抓扯行为，但若受伤了，仍然可以依法主张自己的权益。关键在于如何收集和固定证据，以及选择合适的法律途径来维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。