一个男人不赡养老人不养孩子，确实可能构成违法，具体需根据其行为性质和后果来判断。以下从赡养老人和抚养孩子两个角度，分别进行详细分析：
一、不赡养老人
法律义务：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条，成年子女对缺乏劳动能力或者生活困难的父母，负有赡养义务。这包括经济上的供养、生活上的照料和精神上的慰藉。
违法后果：
- 如果成年子女不履行赡养义务，父母有权要求子女给付赡养费。
- 若子女拒不履行，父母可以向法院提起诉讼，法院会根据具体情况判决子女支付赡养费。
- 在严重情况下，如果子女因不赡养老人导致老人生活陷入困境，甚至危及老人生命，可能构成遗弃罪，依法承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十一条，对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、不养孩子
法律义务：
- 父母对未成年子女或不能独立生活的成年子女，负有抚养、教育和保护的义务。这是基于《中华人民共和国民法典》的相关规定，是父母法定的责任。
- 无论是婚姻关系存续期间还是离婚后，父母都应履行这一义务。离婚后，不直接抚养子女的一方应负担部分或全部抚养费。
违法后果：
- 民事违法行为：如果父母不履行抚养义务，如不支付抚养费或对孩子的生活照料有所疏忽，这虽然违反了法定的抚养义务，但通常不构成犯罪，而是属于民事违法行为。子女或其他监护人可以以孩子的名义向法院提起诉讼，要求父母支付抚养费并履行抚养义务。法院会根据具体情况审理并作出判决，若父母拒不执行，可申请强制执行。
- 刑事犯罪行为：若父母故意不履行抚养义务，导致孩子生活陷入严重困境，如长期不提供基本生活保障，使孩子饥饿、患病或面临生命危险，这可能构成遗弃罪。同样根据《中华人民共和国刑法》第二百六十一条，将依法承担刑事责任。
综合建议
- 赡养老人和抚养孩子都是法定的义务，不可拒绝履行。如果确实存在困难，如经济能力有限或身体原因无法直接照料，可以与对方协商或通过法律途径解决，如调整赡养费或抚养费的支付方式、期限等。
- 如果对方不履行义务，可以先尝试沟通协商，寻求和解。如果协商不成，可以向法院提起诉讼，要求对方履行义务。在诉讼过程中，可以申请法院采取保全措施或强制执行措施，以确保自己的合法权益得到保障。
- 在处理这类问题时，建议保持冷静和理性，避免情绪化行为。同时，也要注重收集和保存相关证据，如聊天记录、转账记录、医疗记录等，以便在需要时提供证明。
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