结论：在您描述的父母虐待且长大后没有直接证据的情况下，虽然取证存在困难，但仍有一些可能的途径和策略可以尝试，以维护您的合法权益。以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、证据收集的角度
寻找间接证据：
- 证人证言：尽管您可能没有直接的物证或书证，但您可以尝试寻找当时可能目击虐待行为的邻居、亲戚或朋友，他们的证言可能成为间接证据。
- 医疗记录：如果您在虐待过程中受过伤并接受过治疗，相关的医疗记录（如诊断证明、病历资料）可以作为证明虐待行为的间接证据。
- 其他相关记录：如学校、社区或相关机构可能保存的与您家庭情况相关的记录或报告，也可能提供线索或证据。
利用现代科技手段：
- 录音录像：如果您现在能够与父母进行对话并录音录像，且对话中他们承认了过去的虐待行为，这将是非常有力的证据。但请注意，录音录像的取得必须合法，不得侵犯他人隐私权。
- 社交媒体和聊天记录：如果您与父母或相关人士在社交媒体或聊天软件上有过关于虐待行为的讨论或记录，这些也可能作为证据使用。
二、法律救济的角度
报警处理：
- 即使您现在没有直接证据，但如果您能够提供足够的线索和间接证据，警方可能会展开调查。如果调查属实，您的父母可能会面临刑事责任的追究。
提起民事诉讼：
- 您可以考虑提起民事诉讼，要求您的父母承担侵权责任，包括赔偿您的精神损失等。在诉讼过程中，您可以尝试通过上述途径收集的证据来支持您的主张。
- 需要注意的是，民事诉讼的举证责任在您一方，因此您需要尽可能多地收集证据来证明您的主张。
申请法律援助或咨询专业律师：
- 如果您在取证或诉讼过程中遇到困难，可以考虑申请法律援助或咨询专业律师。他们可以提供专业的法律建议和帮助，指导您如何更有效地收集证据和进行诉讼。
三、心理和社会支持的角度
寻求心理支持：
- 虐待行为可能对您的心理造成长期的影响。因此，寻求心理支持或治疗是非常重要的。您可以联系专业的心理咨询机构或心理医生，他们可以帮助您处理过去的创伤并重建自信。
寻求社会支持：
- 您可以加入相关的支持团体或组织，与其他有类似经历的人分享经验和感受。这不仅可以提供情感上的支持，还可以帮助您获取更多的信息和资源。
最后，需要强调的是，虽然取证可能存在困难，但您不应放弃维护自己合法权益的努力。通过上述途径和策略，您仍然有可能找到足够的证据来支持您的主张，并获得法律救济。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。