关于您提出的“精神控制怎么立案”的问题，首先我们需要明确一点：法律上并没有直接针对“精神控制”这一行为本身的立案规定。通常，“精神控制”可能涉及到的是更广泛的心理操纵、虐待、非法拘禁、侵犯人身自由或其他形式的违法犯罪行为。

如果您或他人遭受了类似精神控制的行为，并且这种行为构成了违法犯罪（如侵犯人身自由、虐待、非法拘禁等），那么您可以向当地的公安机关报案。以下是报案和立案的一般流程：

1. 准备材料：

   • 收集所有与事件相关的证据，包括但不限于通信记录、视频、音频、照片、证人证言等。
   • 准备详细的书面陈述，描述事件的时间、地点、涉及人员、具体行为以及造成的后果。

2. 前往公安机关：

   • 携带上述准备好的材料，前往您所在地的公安机关（如派出所、刑警队等）报案。

3. 报案与初步审查：

   • 公安机关会接收您的报案材料，并进行初步审查。他们会询问您事件的详细情况，并记录相关信息。
   • 如果公安机关认为存在犯罪事实且需要追究刑事责任，他们会依法立案调查。

4. 立案后的调查：

   • 一旦立案，公安机关将展开详细的调查，包括收集证据、询问证人、调查嫌疑人的背景等。
   • 您可能需要配合公安机关的调查，提供进一步的证据和信息。

5. 法律程序：

   • 如果调查确认存在犯罪行为，公安机关将依法将案件移送检察机关审查起诉，最终由法院进行审判。

需要注意的是，精神控制往往涉及复杂的心理和情感问题，有时可能难以直接界定为具体的犯罪行为。因此，在报案前，建议您咨询专业的法律人士或心理咨询师，以获取更具体的建议和支持。

此外，如果您或他人正在遭受精神控制或其他形式的虐待，请立即寻求安全的环境和专业的帮助。您可以联系当地的社工、心理咨询机构或妇女组织等，他们可以提供必要的支持和援助。