针对您提出的“土地使用了30年有争议怎么办”的问题，这是一个涉及长期土地纠纷的复杂情况，需要综合运用多种途径和方法来公正、合理地处理。以下是我为您提供的详细解决方案：

一、优先尝试协商解决

协商的重要性：协商是解决土地纠纷最直接、最经济的方式，尤其适用于双方对争议问题的分歧相对较小，且愿意通过对话来解决问题的情况。

具体做法：

• 双方当事人应直接进行沟通，明确各自的诉求和主张，包括土地的边界划分、使用方式等具体问题。
• 尝试寻求双方都能接受的折衷方案，如调整土地使用范围、共同使用等。
• 在协商过程中，保持冷静和理性，秉持公平、合理的原则进行沟通，避免情绪化或激化矛盾。

协商的优势：能够节省时间和成本，同时也有助于维护双方的和谐关系，为后续的解决方式打下良好的基础。

二、寻求调解助力

调解的定义与过程：如果协商无果，您可以请求村民委员会、乡（镇）人民政府或人民调解委员会进行调解。调解员会协助双方当事人进行沟通，引导双方理性看待问题，并提出合理的解决方案。

调解的优势：

• 调解通常比诉讼更为灵活和高效，能够更快地达成解决方案。
• 调解员的介入有助于平衡双方的力量，确保解决方案的公正性和合理性。

三、考虑仲裁作为备选方案

仲裁的定义与结果：若协商和调解均未能解决问题，您可以向辖区仲裁机构申请仲裁。仲裁结果具有法律效力，双方当事人必须遵守。

仲裁的建议：

• 在申请仲裁前，先了解相关仲裁法规和流程，确保自己的申请符合规定。
• 准备充分的证据材料，如土地承包合同、土地使用证、证人证言等，以支持自己的主张。

四、诉讼作为最终手段

诉讼的定义与法律依据：如果协商、调解和仲裁都无法解决纠纷，您可以向人民法院提起诉讼。根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，土地所有权和使用权争议，在协商不成的情况下，由人民政府处理；对处理决定不服的，可以向人民法院起诉。

诉讼的注意事项：

• 诉讼是解决土地纠纷的最后手段，具有法律强制力和公信力。
• 在诉讼过程中，双方需要提供充分的证据来支持自己的主张，因此务必妥善保留好相关证据材料。
• 法院会根据事实和法律对土地纠纷进行审理，并作出判决，双方应遵守法院的判决结果。

五、综合建议与策略

1. 了解历史背景和政策法规：由于土地纠纷已经持续三十多年，可能涉及一些历史遗留问题。因此，在解决过程中需要充分了解相关历史背景和政策法规，以确保解决方案的合法性和合理性。
2. 咨询专业律师：在整个解决过程中，务必咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。律师的专业知识和经验将有助于您制定更有效的解决策略，并保护您的合法权益。
3. 保留证据：当事人需要妥善保留好相关的证据材料，如土地承包合同、土地使用证、证人证言等。这些证据对于维护自身的合法权益至关重要，也是解决纠纷的重要依据。

综上所述，针对您提出的土地纠纷问题，我建议您首先通过协商和调解寻求解决方案。若无法达成一致，可考虑申请仲裁或提起诉讼。在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法依规进行，以维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。