学生在遭受老师诋毁时，可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 校内途径

   • 与老师直接沟通：首先，学生可以尝试在情绪冷静、理智的状态下，选择一个合适的时间和地点，与老师进行面对面的交流。在交流过程中，学生应明确表达老师的诋毁行为给自己带来的伤害，并希望老师能够认识到自己的错误并改正。这种方式有助于双方直接解决问题，避免矛盾升级。
   • 向学校领导或行政部门反映：如果与老师直接沟通无果，或者学生认为直接沟通可能无法有效解决问题，那么可以向学校的领导或行政部门反映情况。这包括向班主任、年级主任、教导主任或校长等领导反映，也可以向教务处或学生工作部门投诉。在反映情况时，学生应提供详细的情况说明和相关证据，以便学校能够全面了解事情经过，并采取相应的措施。

2. 校外途径

   • 向教育行政部门投诉：如果学校未能妥善处理学生的投诉，或者学生认为学校的处理结果不公正，那么可以向当地的教育行政部门（如教育局）进行投诉。在投诉时，学生应详细描述事件经过，提供涉事老师的姓名、职务以及发生的时间和地点等信息，并附上相关证据。教育行政部门在接到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果采取相应的处理措施。
   • 报警处理：在老师的诋毁行为情节严重，构成侮辱或诽谤等违法行为时，学生可以直接向公安机关报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，报警处理是一种有效的法律途径，可以追究老师的法律责任。

3. 法律途径

   • 收集证据：在采取任何法律行动之前，学生应尽可能收集证据，以证明老师的诋毁行为及其后果。这些证据可以包括录音、录像、文字记录、目击证人证言等。证据的收集对于后续的法律维权至关重要，因此学生应尽可能全面、详细地收集相关证据。
   • 提起民事诉讼：如果老师的诋毁行为对学生造成了精神损害或其他损失，学生可以向法院提起民事诉讼，要求老师承担民事责任。这包括赔礼道歉、赔偿精神损害抚慰金等。在提起民事诉讼时，学生应提供充分的证据证明老师的诋毁行为与自己的损失之间存在因果关系。
   • 刑事自诉：在极少数情况下，如果老师的诋毁行为情节特别严重，符合侮辱罪的构成要件，学生可以向人民法院提起刑事自诉，追究老师的刑事责任。侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。如果老师的诋毁行为符合侮辱罪的构成要件，那么学生可以通过刑事自诉来维护自己的合法权益。

在维权过程中，学生还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理此类问题时，学生应保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言辞。情绪化的反应可能会加剧矛盾，不利于问题的解决。
• 寻求支持：学生可以向家长、朋友或学校心理咨询中心等寻求支持和帮助。这些支持可以帮助学生减轻心理压力，更好地应对维权过程中的挑战。
• 保护个人隐私：在维权过程中，学生应注意保护个人隐私，避免个人信息泄露。个人信息泄露可能会给学生带来不必要的麻烦和风险。

综上所述，学生在遭受老师诋毁时，可以通过校内途径、校外途径和法律途径来维护自己的合法权益。重要的是要保留证据、依法行事，并在必要时寻求专业的法律支持。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。