您好，关于您提到的“社区矫正忘了签到三次是否有影响”的问题，这确实是一个需要重视的情况。

首先，社区矫正是一种非监禁刑罚执行方式，它要求矫正对象在社区内按照规定的时间、地点和方式进行签到、报告等活动，以接受监管和教育。签到是社区矫正中的重要环节，它不仅是矫正对象遵守规定的体现，也是监管机构了解矫正对象动态、确保矫正效果的重要手段。

对于您忘记签到三次的情况，虽然具体的影响可能因地区、矫正机构以及具体规定而有所不同，但一般来说，多次忘记签到可能会被视为违反社区矫正规定的行为。这种行为可能会引发一系列后果，包括但不限于：

1. 警告或训诫：矫正机构可能会对您进行口头或书面的警告或训诫，提醒您严格遵守社区矫正规定。

2. 增加监管措施：为了确保您不再违反规定，矫正机构可能会增加对您的监管措施，如增加签到次数、要求您定期报告活动情况等。

3. 撤销缓刑或收监执行：在严重的情况下，如果您多次违反社区矫正规定，且情节严重，矫正机构可能会建议法院撤销您的缓刑，将您收监执行原判刑罚。这就像之前案例中的陆某和姚某，他们因为多次违反规定，最终被撤销了缓刑，收监执行了原判刑罚。

因此，我建议您：

• 立即与矫正机构联系：说明您忘记签到的情况，并表达您愿意遵守规定的意愿。
• 严格遵守后续规定：确保今后按时签到，不再出现类似情况。
• 积极配合矫正工作：参与矫正机构组织的各项活动，努力改过自新，更好地融入社会。

总之，社区矫正是一种严肃的法律执行方式，它要求矫正对象严格遵守规定。忘记签到虽然可能看似小事，但多次违反规定可能会带来严重的后果。希望您能够认真对待，积极配合矫正工作，早日完成矫正任务。