面对公司逼迫员工离职的情况，您应当积极采取措施来维护自己的合法权益。以下是一套详细且有条理的应对策略，希望能为您提供帮助：

一、明确立场与收集证据

首先，您需要明确表达自己不愿离职的立场，并开始收集相关证据。这些证据包括但不限于：

• 书面证据：保留公司发出的所有通知、邮件、聊天记录等，特别是那些涉及不合理调岗、降薪或逼迫离职的内容。
• 录音录像：在合法的前提下，记录与上级领导或人力资源部门的关键对话，尤其是那些威胁或暗示离职的言辞。
• 工作记录：保存您的工作任务分配、工作成果汇报等日常记录，以证明您一直在正常履行工作职责。
• 同事证言：如果可能的话，获取同事的证人证言，以支持您的陈述。

二、与公司进行沟通

在收集证据的同时，您可以尝试与公司进行沟通：

• 主动面谈：冷静、理智地与您的直属上级或人力资源部门负责人进行面谈，表达您不愿离职的立场，并询问公司逼迫离职的原因。
• 书面沟通：如果面谈没有结果，您可以以书面形式（如邮件）再次阐述您的立场，并提醒公司随意逼迫离职可能面临的法律风险。

三、了解法律规定与维权途径

在沟通的同时，您需要了解相关的法律规定，以便在后续维权中合理主张自己的权益：

• 熟悉《劳动合同法》：明确公司解除劳动合同的合法情形，以及您应享有的权益，特别是经济补偿金和经济赔偿金的规定。
• 向相关部门投诉：您可以向当地劳动监察部门投诉，提交证据材料，详细说明公司逼迫离职的情况。同时，也可以向本单位工会或当地总工会反映情况，寻求工会的帮助和支持。
• 申请劳动仲裁：如果投诉没有结果，您可以准备仲裁材料，包括仲裁申请书、事实和理由说明以及收集的证据材料，向当地劳动争议仲裁委员会提交申请。
• 提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的权益。

四、注意事项与风险防范

在整个维权过程中，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：避免采取过激行为，以免对自己造成不利影响。
• 密切关注公司动态：确保自己的权益不受进一步侵害，同时留意公司是否有其他违法行为。
• 依法行事：在整个维权过程中，务必遵循法定程序，确保自己的行为合法合规。
• 咨询专业人士：如果案件复杂或您对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师或法律援助机构，以获得更专业的法律服务。

综上所述，面对公司逼迫离职的情况，您应依法维权，通过收集证据、与公司沟通、了解法律规定、向相关部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来保护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。