若在景区因景区设施（如摄像头杆）问题导致您人身或财产受损，赔偿问题需根据具体责任划分来确定，核心结论如下：

1. 景区承担全部责任的情况
   若摄像头杆存在安全隐患（如安装不牢固、未设置警示标识、年久失修等），且景区未尽到安全保障义务，导致您碰撞后受伤或财物损坏，景区需承担全部赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费、财产损失（如手机摔坏）等实际损失，具体需根据您的实际支出和损失证明计算。
   法律依据：根据《民法典》第1198条，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

2. 您自身存在过错的情况
   若您因自身疏忽（如低头看手机、故意攀爬摄像头杆等）导致碰撞，且景区已尽到合理安全保障义务（如设置警示标识、定期检查设施等），则您需自行承担部分或全部责任。此时赔偿可能按比例分担，例如您承担70%、景区承担30%（具体比例需结合过错程度协商或由法院裁定）。
   法律依据：根据《民法典》第1173条，被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。

3. 第三方因素介入的情况
   若碰撞是因第三方行为导致（如其他游客推搡您撞到摄像头杆），则需根据第三方过错程度划分责任。例如第三方全责时，由第三方赔偿；若景区和第三方均有过错，则按比例分担责任。
   法律依据：根据《民法典》第1172条，二人以上分别实施侵权行为造成同一损害，能够确定责任大小的，各自承担相应的责任；难以确定责任大小的，平均承担责任。

建议行动步骤：

1. 现场处理：立即拍照/录像固定证据（摄像头杆状态、警示标识、受伤情况等），并联系景区工作人员，要求其陪同就医或记录事故经过；
   
2. 保留证据：保存医疗发票、诊断证明、财产损失凭证（如手机维修单）、现场照片/视频等；
   
3. 协商或诉讼：与景区协商赔偿，若协商不成，可向当地旅游投诉处理机构投诉，或直接向法院起诉景区（需在3年内提起诉讼）。
   

若您有具体损失情况或证据材料，可进一步向我说明，我会帮您分析责任比例和赔偿金额。