若您遭遇外地手机发短信称涉及欠款合同骗贷的情况，首先需明确这是否为诈骗信息，并立即采取以下措施保护自身权益：

1. 核实信息真实性：

   • 不轻信：对于任何未经核实的外地手机短信，尤其是涉及欠款、合同、骗贷等敏感信息的，应保持高度警惕，切勿轻易相信。
   • 多方验证：通过官方渠道（如银行、贷款机构官方客服电话）或直接前往相关机构营业网点，核实是否存在与短信内容相符的欠款或合同情况。

2. 保护个人信息：

   • 不泄露：无论短信内容如何诱人或威胁，切勿回复短信中的任何链接、电话号码或提供个人敏感信息（如身份证号、银行卡号、验证码等）。
   • 加强防范：定期检查个人银行账户、信用报告，确保没有未经授权的交易或异常记录。

3. 报警处理：

   • 及时报案：若确认短信为诈骗信息，或已因此遭受经济损失，应立即向当地公安机关报案，提供短信内容、发送号码等证据，协助警方调查。
   • 保留证据：保存好所有与诈骗短信相关的证据，包括短信截图、通话记录等，以备后续维权使用。

4. 法律途径维权：

   • 咨询律师：若因诈骗行为导致名誉受损或经济损失，可向我咨询具体法律途径，包括但不限于提起民事诉讼要求赔偿、向相关部门投诉举报等。
   • 了解法律责任：诈骗行为可能涉及刑事犯罪，诈骗者将承担刑事责任。同时，若因个人疏忽导致信息泄露或经济损失，也可能需承担一定责任，因此加强自我防范至关重要。

针对此类情况，我建议您：

• 提高警惕：对于任何未经核实的金融类信息，都应保持谨慎态度，不轻易相信。
• 加强学习：了解常见的诈骗手段和防范方法，提高自我保护能力。
• 及时沟通：若对某笔欠款或合同存在疑问，应直接联系相关机构进行核实，避免通过非官方渠道沟通。

若您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供详细、专业的法律建议。