您好，针对您提出的“合同没有写明违约责任怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法定违约责任概述
即使合同中没有明确写明违约责任，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当一方出现违约行为时，另一方仍然有权要求违约方承担相应的违约责任。这些责任主要包括：
继续履行：如果违约方有能力且法律允许，守约方可以要求其继续按照合同约定履行义务。例如，在房屋买卖合同中，如果卖方拒绝办理过户手续，买方有权要求卖方继续履行并配合完成过户。
采取补救措施：当合同标的的质量不符合约定时，守约方可以合理选择要求违约方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或报酬等责任。比如，您购买的家具存在质量问题，就可以要求卖方进行修理或更换。
赔偿损失：违约方因不履行或不完全履行合同义务给对方造成损失时，应向对方承担赔偿责任。赔偿额应相当于因违约所造成的损失，这包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的可能造成的损失。
二、赔偿金额的确定方法
在确定赔偿金额时，您可以遵循以下方法：
实际损失计算：您需要提供证据证明因对方违约导致的具体损失，这包括直接经济损失（如已支出的费用）和间接经济损失（如预期利润的减少）。例如，在货物买卖中，如果卖方延迟交付导致您额外支出了费用或利润减少，这些都可以计入赔偿范围。
参照市场价格或行业惯例：如果实际损失难以精确计算，您可以参照同类交易的市场价格或行业惯例来估算赔偿金额。比如，在租赁合同提前解除的情况下，您可以参考当地同类房屋的租金水平来确定出租人的损失。
三、法律程序与纠纷解决
如果双方无法就赔偿问题达成一致，您可以采取以下法律程序来维护自己的权益：
友好协商：在寻求法律救济之前，我建议您首先尝试与对方进行友好协商，这有助于降低诉讼成本和时间消耗。
收集证据：如果协商无果，您需要收集相关证据，包括但不限于合同文本、交易记录、沟通记录等，以备后续法律程序使用。
提起诉讼或仲裁：在无法达成和解的情况下，您可以向法院提起诉讼或根据合同约定申请仲裁。法院或仲裁机构会根据事实和法律判定违约责任的承担及赔偿数额。
四、预防与建议
为了避免未来可能出现的类似纠纷，我建议您在签订合同时尽量明确违约责任和赔偿条款。详细规定违约情形下的责任分配、赔偿方式及计算方法等，以便更好地维护双方的合法权益。同时，增强法律意识，了解相关法律法规，也是保护自身权益的重要途径。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。