夫妻忠诚协议自己写是否有效，需结合具体情况判断，关键在于协议是否自愿签订、内容是否合法且不违背公序良俗、是否侵犯他人权益等。以下是对这一问题的详细分析：
一、忠诚协议有效的条件
意思表示真实：
- 夫妻双方签订忠诚协议时，必须确保是出于自愿，无任何欺诈、胁迫等不正当手段影响。这意味着双方在充分沟通、协商后，基于维护婚姻关系的共同目的而签订协议，这样的协议才能体现双方的真实意愿，从而有可能被认定为有效。
内容合法且不违背公序良俗：
- 忠诚协议的内容必须严格遵守法律法规的强制性规定，同时不得违背社会公德和公共秩序。例如，协议中约定一方若出现不忠行为，需给予对方合理的财产补偿，这种在不违反其他法律规定的前提下，通常会被视为有效条款。但若协议内容涉及违法或违背公序良俗，如约定自残、伤害他人或维持婚外情关系等，则整个协议将失去法律效力。
不侵犯他人合法权益：
- 忠诚协议的制定和执行过程中，必须尊重和保护第三人的合法权益。协议中不能包含对第三方（如双方父母、子女等）财产的处分或对其权益的侵害，否则该协议可能因违法而被认定无效。
书面形式并签字确认：
- 忠诚协议应当以书面形式明确订立，并由双方当事人亲自签字确认，以确保协议的形式合法性。
二、忠诚协议无效的情形
涉及人身权利的限制：
- 忠诚协议中若包含对一方基本人身权利的限制或剥夺，如强制离婚、限制探视权、再婚权等，将因违反法律法规而无效。因为这些权利是法定的，不能通过私人协议进行随意剥夺或限制。
显失公平：
- 若协议约定一方出轨即净身出户，且这种约定明显不公平，严重损害了违约方的基本生活保障，法院可能会根据公平原则，对协议内容进行调整或认定该条款无效。同样，过高的赔偿金额若远远超出了一方的实际承受能力，也可能导致协议无效。
内容违法：
- 忠诚协议中的任何条款都不能违反法律的强制性规定。一旦协议内容触犯法律红线，如约定的赔偿方式违法等，整个协议或将因此失效。
三、实际应用与建议
法律效力与执行：
- 虽然符合法定条件的忠诚协议具有法律效力，但它并不具备直接的强制执行力。若一方违反协议，另一方不能直接依据协议向法院申请强制执行或要求赔偿。然而，在离婚诉讼中，忠诚协议可以作为证明一方存在过错的证据，从而在财产分割、子女抚养等方面为无过错方争取更有利的权益。
签订前的准备：
- 在签订忠诚协议前，夫妻双方应充分了解相关法律法规和司法实践，确保协议内容的合法性、合理性和有效性。同时，双方应以诚信为基础，自觉履行协议约定的义务，共同维护婚姻关系的和谐与稳定。
争议解决：
- 若在协议履行过程中发生争议，双方应首先尝试通过协商解决。若协商无果，可寻求法律援助或向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将综合考虑法律法规、协议的具体内容及双方的实际情况，作出公正合理的裁决。
总结来说，夫妻忠诚协议自己写是否有效，取决于协议的内容、签订过程以及是否符合法律法规和公序良俗。在签订协议前，建议双方充分沟通、协商，并咨询专业律师（即我本人）的意见，以确保协议的合法性和有效性。若您有任何关于婚姻家庭领域的法律问题，欢迎直接向我咨询。