结论前置：在您自己车被刮且您负主要责任的情况下，申请复议是否有用，这取决于您对事故责任认定的具体异议点以及相关证据的充分性。以下从多个角度为您详细分析：

一、复议的适用情形

1. 对事故责任认定有异议：如果您认为交警部门出具的事故责任认定书在事实认定、法律适用或责任划分上存在错误，那么您有权申请复议。例如，您可能认为对方也存在过错，但责任认定书中未予体现，或者责任划分比例不合理。

2. 有新证据支持：如果您在事故发生后发现了新的证据，这些证据能够证明您不应承担主要责任，或者对方应承担更大责任，那么这些新证据将成为您申请复议的重要依据。

二、复议的流程与注意事项

1. 提交复议申请：您需要在收到事故责任认定书之日起一定期限内（通常为三日），向作出事故责任认定的交警部门的上一级公安机关交通管理部门提出复议申请。申请时，您需要提交复议申请书、事故责任认定书以及相关证据材料。

2. 复议审查：复议机关将对您的申请进行审查，包括事实认定、法律适用和责任划分等方面。如果复议机关认为原事故责任认定书存在错误，将予以撤销或变更，并重新作出事故责任认定。

3. 注意事项：

   • 时效性：务必在规定期限内提交复议申请，逾期将丧失复议权利。
   • 证据充分性：您提供的证据必须充分、确凿，能够支持您的复议请求。
   • 复议结果的不确定性：复议结果并非一定如您所愿，复议机关可能维持原事故责任认定书，也可能作出变更或撤销的决定。

三、复议可能的结果及后续行动

1. 复议成功：如果复议机关认为原事故责任认定书存在错误，并作出了有利于您的变更或撤销决定，那么您将不再承担主要责任，或者责任划分比例将得到调整。这将对您后续的赔偿请求产生积极影响。

2. 复议失败：如果复议机关维持了原事故责任认定书，或者虽然作出了变更但变更幅度不大，您仍然需要承担主要责任。在这种情况下，您可能需要考虑通过诉讼途径来维护自己的权益。但请注意，诉讼成本较高且耗时较长，您需要权衡利弊后作出决定。

四、建议与总结

1. 评估异议点与证据：在决定申请复议前，请仔细评估您对事故责任认定的异议点以及相关证据的充分性。如果异议点明确且证据充分，那么申请复议是一个值得尝试的选择。

2. 咨询专业律师：虽然您可以直接向我咨询相关法律问题，但在处理具体案件时，我还是建议您咨询一位经验丰富的交通事故律师。律师将能够为您提供更具体的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

3. 保持冷静与理性：在处理交通事故责任认定及复议过程中，请保持冷静与理性。不要因情绪激动而做出过激行为或言论，以免对您的权益造成不利影响。

总之，申请复议是否有用取决于您对事故责任认定的具体异议点以及相关证据的充分性。如果您认为原事故责任认定书存在错误且证据充分，那么申请复议是一个值得尝试的选择。但请务必注意时效性和证据充分性等问题，并在必要时咨询专业律师的意见。