针对您提出的“被法院起诉还一万钱后会上征信吗以及该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、被法院起诉还一万钱后是否会上征信
起诉与征信的关系：
- 被法院起诉本身并不直接导致征信受损。征信记录主要反映的是个人在金融活动中的信用状况，如贷款还款、信用卡使用等。
- 如果法院判决您需要偿还债务，并且您按照判决履行了还款义务，那么这一行为本身不会对您的征信产生负面影响。
还款与征信：
- 关键在于您是否按照判决或协议及时、足额地偿还了债务。如果您按时还款，那么您的征信记录不会因此受损。
- 如果您未按时还款，或者存在其他违约行为，那么贷款机构或债权人可能会将这一信息报送给人行征信中心，从而影响您的征信记录。
特殊情况：
- 如果您因特殊原因（如疫情、自然灾害等）未能及时还款，并且与贷款机构或债权人达成了延期还款的协议，且该协议得到了贷款机构的认可，那么通常不会影响您的征信记录。但这一情况需要您主动与贷款机构沟通并确认。
二、被法院起诉还一万钱后该怎么办
了解判决内容：
- 首先，您需要仔细阅读法院的判决书，了解判决的具体内容，包括还款金额、还款期限等。
履行还款义务：
- 按照判决书的指示，及时、足额地偿还债务。这是维护您个人信用和避免进一步法律纠纷的关键。
与债权人沟通：
- 如果您在还款过程中遇到困难，或者需要延期还款，建议及时与债权人沟通，说明情况并寻求解决方案。
关注征信记录：
- 在还款后，您可以定期查询自己的征信记录，确保没有因未按时还款或其他违约行为而产生的负面记录。
寻求法律帮助：
- 如果您对判决结果有异议，或者认为自己在还款过程中受到了不公正的待遇，可以寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
总结：被法院起诉还一万钱后，是否会上征信主要取决于您是否按照判决或协议及时、足额地偿还了债务。为了维护个人信用和避免法律纠纷，建议您认真履行还款义务，并与债权人保持沟通。同时，定期关注自己的征信记录，确保没有负面记录的产生。如果您在还款过程中遇到困难或问题，可以及时寻求法律帮助。