遗嘱的核心内容可以这样写，将保险赔款、房产、银行全款、股份全部指定由儿女继承。以下是具体说明和示例：

1. 遗嘱的开头部分：

   • 写明立遗嘱人的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、身份证号码、住址等。
   • 表明立遗嘱的目的，即为了明确在自己去世后，如何分配个人财产。

2. 财产清单及分配意愿：

   • 保险赔款：明确指定某份或所有保险合同的赔款，在立遗嘱人去世后，由儿女继承。需写明保险合同编号、保险公司名称及赔款的具体分配方式（如均分或按特定比例）。
   • 房产：详细描述房产的地址、产权证号，并声明该房产在立遗嘱人去世后，由儿女继承。若房产有共有人，需说明共有人是否放弃继承权或如何分配。
   • 银行全款：列明银行账户信息（开户行、账号），并声明账户内的全部资金在立遗嘱人去世后，由儿女继承。
   • 股份：写明所持有的公司名称、股份数量及股份证书编号，并声明这些股份在立遗嘱人去世后，由儿女继承。若股份涉及公司章程或相关协议中的特殊规定（如优先购买权等），也需在遗嘱中说明。

3. 继承人的指定：

   • 明确写明继承人的姓名、性别、出生日期、身份证号码及与立遗嘱人的关系（如子女）。
   • 若有多名继承人，需说明财产的具体分配方式（如均分、按特定比例分配或指定某部分财产由特定继承人继承）。

4. 遗嘱的执行与监督：

   • 可以指定一名或多名遗嘱执行人，负责在立遗嘱人去世后，按照遗嘱的指示分配财产。
   • 若希望有第三方机构或个人对遗嘱的执行进行监督，也可在遗嘱中说明。

5. 遗嘱的生效与变更：

   • 声明遗嘱在立遗嘱人去世时生效。
   • 若立遗嘱人希望在未来对遗嘱进行变更或撤销，需说明变更或撤销的方式及条件。

示例遗嘱：

遗嘱

立遗嘱人：XXX，性别：X，出生日期：XXXX年XX月XX日，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，住址：XXXXXXXXXXXXXXXX。

鉴于本人年事已高，为明确在自己去世后个人财产的分配事宜，特立此遗嘱如下：

一、本人所持有的以下保险合同的赔款，在本人去世后，由我的儿女XXX（身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）和XXX（身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）共同继承，均分：

1. 保险合同编号：XXXXXXXX，保险公司：XXX保险公司；
2. （其他保险合同信息）。

二、本人名下的位于XXXXXXXX的房产（产权证号：XXXXXXXX），在本人去世后，由我的儿女XXX和XXX共同继承，均分。

三、本人在XXX银行开设的账户（账号：XXXXXXXX）内的全部资金，在本人去世后，由我的儿女XXX和XXX共同继承，均分。

四、本人所持有的XXX公司的股份（股份数量：XX，股份证书编号：XXXXXXXX），在本人去世后，由我的儿女XXX和XXX共同继承，均分。

五、本人指定XXX（身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）作为遗嘱执行人，负责按照本遗嘱的指示分配财产。

六、本遗嘱在本人去世时生效。若本人希望在未来对遗嘱进行变更或撤销，将另行书面通知。

立遗嘱人（签名）：XXX 日期：XXXX年XX月XX日

请注意，这只是一个示例遗嘱，具体内容需根据立遗嘱人的实际情况进行调整。在撰写遗嘱时，建议咨询专业人士以确保遗嘱的合法性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。