首先，天天上门敲门要账的行为可能涉及到债务纠纷，以下是我的建议：

1. 保持冷静，明确债务情况：

   • 在面对上门要账的情况时，首先要保持冷静，避免情绪化的冲突。
   • 清晰了解与对方之间的债务关系，包括债务金额、还款期限等细节。

2. 尝试协商解决：

   • 与上门要账的人员进行友好沟通，尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 如果可能，可以签订书面的还款协议，明确还款金额、时间和方式。

3. 记录证据，以防纠纷：

   • 在沟通过程中，建议录音或录像，以作为后续可能出现的法律纠纷的证据。
   • 保留所有与债务相关的书面材料，如借据、转账记录等。

4. 咨询专业法律意见：

   • 如果无法协商解决，或者对方采取过激行为，应及时咨询律师。
   • 律师可以根据具体情况，提供专业的法律建议，包括但不限于债务重组、法律诉讼等方案。

5. 考虑报警或法律途径：

   • 在遭遇威胁、恐吓等不法行为时，应立即报警。
   • 若协商无果，且债务关系明确，可以通过法律途径追讨债务。

我是xxx律师，擅长处理债务纠纷等法律事务。如果你在这方面有进一步的法律问题，或者需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。