针对您提出的“网贷外地起诉，转本院执行怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、理解外地起诉与转本院执行的基本概念

1. 外地起诉：通常指的是您与网贷平台之间的纠纷，由网贷平台所在地或合同约定的管辖法院进行起诉。
2. 转本院执行：若外地法院已经作出判决或裁定，且该判决或裁定需要执行，而您或相关财产位于另一法院（即您所说的“本院”）的辖区内，那么外地法院可能会将执行案件委托给本院进行执行。

二、转本院执行的具体流程

1. 接收委托材料：

   • 本院会接收外地法院寄送的执行委托材料，包括执行裁定书、协助执行通知书等。

2. 审查立案：

   • 本院会对接收到的材料进行审查，确认是否符合执行立案的条件。
   • 若材料齐全且符合条件，本院会正式立案，并通知您作为被执行人或相关当事人。

3. 执行措施：

   • 本院会根据执行裁定书的内容，采取相应的执行措施，如查封、扣押、冻结财产，或者要求您履行特定义务等。

4. 执行结果反馈：

   • 执行完毕后，本院会将执行结果反馈给外地法院，由外地法院作出最终的处理决定。

三、您应如何应对转本院执行

1. 及时了解执行信息：

   • 您可以通过“微执行”公众端或其他法院提供的线上平台，查询执行案件的进度和相关信息。
   • 也可以直接联系本院的执行法官，了解执行的具体情况和要求。

2. 配合执行工作：

   • 若您作为被执行人，应积极配合本院的执行工作，按照执行裁定书的要求履行义务。
   • 若您认为执行裁定书有误或存在争议，可以通过法律途径提出异议或申请复议。

3. 保护自身权益：

   • 在执行过程中，您有权保护自己的合法权益，如对执行措施提出异议、申请听证等。
   • 若您认为执行行为侵犯了您的合法权益，可以向法院提出书面异议，并附上相关证据材料。

四、线上申请执行与材料提交

• 若您需要在线申请执行或提交相关材料，可以通过法院提供的线上平台（如“上海法院12368”、“人民法院在线服务”微信小程序等）进行操作。
• 在线申请执行时，需按照平台提示填写相应信息，并上传必要的申请材料，如申请执行书、身份证明、执行依据等。
• 提交材料时，请确保材料的真实、准确、清晰，并按照法院要求的格式进行整理和提交。

五、注意事项

• 在执行过程中，请保持与法院的沟通联系，及时了解执行进展和要求。
• 若您因特殊原因无法亲自到法院处理执行事宜，可以委托他人代为办理，但需提供有效的委托手续。
• 请务必遵守法院的执行裁定和要求，以免因不配合执行而面临更严重的法律后果。

希望以上解答能够帮助您更好地理解和应对网贷外地起诉转本院执行的问题。若您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系法院或咨询专业律师。