结论：仅每月还款一百这一行为本身，并不能直接判定为协商好了延期还款，是否构成有效的协商结果，需结合双方是否达成书面或口头协议、协议内容是否明确具体、是否符合法律规定等因素综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、协商的成立要件
双方合意：协商延期还款需要债权人和债务人双方就延期还款的事项达成一致意见。这种合意可以是书面的，也可以是口头的，但为了证明协商的存在和内容，书面协议更为稳妥。如果仅是律师或债务人单方面提出每月还款一百，而债权人未明确表示同意，则不能视为协商成功。
协议内容明确：有效的协商结果应当包含明确的还款金额、还款期限、利息计算方式等关键条款。每月还款一百只是还款金额的一部分，如果协议中未明确延期后的总还款期限、是否继续计算利息等，则协议内容不完整，可能无法构成有效的协商结果。
二、法律视角下的协商效力
合同自由原则：根据《民法典》的相关规定，当事人有权依法订立、变更、终止民事合同。因此，债权人和债务人之间可以就延期还款的事项进行协商，并达成协议。但协议的内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定。
协议履行：即使双方达成了协商协议，债务人也应当按照协议约定的期限和方式履行还款义务。如果债务人未按照协议履行，债权人仍有权要求债务人按照原合同或法律规定履行还款义务，并可能追究债务人的违约责任。
三、实际操作建议
完善协议内容：如果双方确实就延期还款达成了初步意向，建议进一步明确协议内容，包括延期后的还款期限、还款金额、利息计算方式等，并形成书面协议。
保留证据：无论是书面协议还是口头协议，都应当保留好相关证据，如聊天记录、录音录像等，以备不时之需。
咨询专业律师：在协商过程中，如果遇到法律问题或不确定如何操作，建议及时咨询专业律师，以确保协商结果的合法性和有效性。
针对您的情况，如果仅是律师或您单方面提出每月还款一百，而债权人未明确表示同意，或者协议内容不完整、不明确，那么这并不能视为协商好了延期还款。为了保障您的权益，建议您与债权人进一步沟通，完善协议内容，并形成书面协议。如果您在协商过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。