结论前置：信用卡5年没还，一般情况下不能直接只还本金，但在特定条件下，通过与银行积极协商，有可能实现只还本金的还款方案。
一、信用卡欠款还款的基本原则
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，信用卡透支后，持卡人需按照借款合同的约定偿还本金及利息。这是信用卡业务的基本法律原则，也是银行与持卡人之间权利义务关系的基础。除非银行基于特殊考虑同意免除利息，否则持卡人必须支付透支产生的全部费用，包括本金、利息、滞纳金等。
二、银行可能同意只还本金的情况
银行自身考量：
- 若透支款项已被银行列为不良资产，为减少损失，银行可能愿意接受只还本金的方案。这种情况下，银行会综合考虑持卡人的还款能力、欠款金额以及银行的资产质量等因素。
持卡人特殊情况：
- 如持卡人因重大疾病、失业、意外事故等不可抗力因素导致经济状况严重恶化，且能提供相关证明材料，并表现出强烈的还款意愿，银行可能出于人道主义考虑，同意减免利息和滞纳金。这种情况下，持卡人需要主动与银行沟通，提供充分的证据材料，并积极协商还款方案。
三、银行不同意只还本金的情况及应对策略
银行规定和政策：
- 银行有既定的信用卡业务规定和风险管理制度，减免利息和滞纳金会破坏其正常的业务规则和风险定价机制。因此，在大多数情况下，银行会坚持按照合同约定要求持卡人偿还包括本金、利息、滞纳金等在内的全部欠款。
欠款金额和违约性质：
- 对于大额欠款或存在恶意拖欠、逃避还款等不良行为的持卡人，银行通常不会轻易同意减免费用。这种情况下，持卡人应尽快与银行沟通，了解欠款情况，并制定合理的还款计划。
应对策略：
- 主动沟通：持卡人应主动与银行联系，说明自己的经济状况和还款困难，表达还款意愿，并询问是否有只还本金的可能性。
- 提供证明材料：如失业证明、收入减少证明或其他能够证明经济困难的材料，有助于银行评估还款能力和诚意。
- 协商技巧：在协商过程中保持冷静和礼貌，避免情绪化表达。明确表达自己的还款意愿和能力，提出合理的还款计划。如果银行初步拒绝只还本金的要求，可以尝试请求减免部分利息或分期偿还本金。
四、个性化分期还款与停息挂账
个性化分期还款：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下（如持卡人因重病、失业等原因导致无法按时还款），银行可以与持卡人协商达成个性化分期还款协议。这种协议可能包括延长还款期限、降低每月还款额等，从而减轻还款压力。
停息挂账：
- 停息挂账是指银行暂停计息，将欠款余额挂账处理，允许持卡人在一定期限内逐步偿还本金。这需要向银行提交相关证明材料，并经过审核批准。
五、注意事项与风险提示
避免恶意拖欠：
- 即使暂时无法偿还全部欠款，也应尽力按照银行要求的最低还款额进行还款。恶意拖欠可能导致信用记录受损、被起诉甚至承担刑事责任。
警惕非法中介：
- 不要轻信网络上声称可以“快速解决债务问题”的中介机构或个人。他们可能会收取高额费用而未能实际解决问题，甚至可能涉及诈骗行为。
总结：信用卡5年没还，一般情况下不能直接只还本金。但在特定条件下，通过与银行积极协商和沟通，有可能实现只还本金的还款方案。无论何种情况，持卡人都应保持与银行的良好沟通，合理规划财务，以维护自身的信用记录和合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。