关于信用卡逾期5年以上是否只用还本金的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要综合考虑多个因素。以下是我为您详细分析的情况：
一、银行政策与协商空间
银行立场：
- 银行在处理信用卡逾期问题时，通常会依据合同约定要求全额还款，这包括本金、利息以及可能产生的违约金。长期逾期往往会导致高额费用的累积。
- 然而，在特殊情况下，如持卡人面临经济困难，部分银行可能会考虑减免部分费用。但这并非银行的义务，而是需要持卡人主动申请，并提供相应的证明材料。
协商技巧：
- 主动联系：持卡人应尽快与银行取得联系，说明逾期原因及当前的经济状况，表达还款意愿，并提出分期或减免的请求。
- 提供证明：为了增加协商的成功率，持卡人可以提交失业证明、收入流水等材料，以佐证自己的还款能力受限。
- 合理方案：根据自身情况制定一个可行的还款计划，这有助于银行理解持卡人的还款意愿和能力，从而增加接受协商的可能性。
二、法律角度与风险
诉讼时效问题：
- 虽然法律规定的诉讼时效通常为3年，但如果银行未在此期间内起诉，可能丧失胜诉权。但这并不意味着债务自动免除，银行仍可能通过其他方式追讨债务。
法律风险警示：
- 长期拖欠信用卡债务可能导致被银行起诉，面临强制执行、资产冻结等法律后果。
- 个人征信受损将严重影响后续贷款、出行等生活场景，甚至可能影响就业和社交。
三、实际操作建议
优先处理策略：
- 持卡人应尽快与银行沟通，避免债务进一步累积。
- 尝试协商个性化还款方案，争取减免部分费用，以减轻还款压力。
资金规划要点：
- 制定详细的还款计划，优先偿还高息债务，以降低整体还款成本。
- 避免再次逾期，逐步修复个人信用记录，为未来的金融活动打下良好基础。
四、关键注意事项
- 保留沟通证据：在与银行协商过程中，务必保存好录音、书面协议等文件，以备不时之需。
- 警惕非法催收：如果遇到暴力催收等非法行为，应立即向监管部门投诉，并留存相关证据。
- 专业咨询建议：在处理复杂信用卡逾期问题时，可以考虑寻求律师或金融顾问的协助，以获取更专业、更准确的建议。
综上所述，信用卡逾期5年以上是否只用还本金并非一个简单的问题。它取决于持卡人的具体情况、银行的政策以及双方的协商结果。因此，我建议您尽快与银行取得联系，说明实际情况和还款意愿，并尽力寻求一个双方都能接受的解决方案。