录下别人辱骂自己的视频，在大多数情况下并不直接构成违法，但需严格遵守相关法律规定，确保视频的录制、使用及传播均合法合规，不侵犯他人的合法权益。以下是对此问题的详细分析：

一、合法依据与目的

1. 证据收集：当他人对你进行辱骂时，其行为可能侵犯了你的名誉权、人格尊严权等权利。此时，你通过录制视频的方式记录下辱骂的内容，属于合法的证据收集行为。这份视频可以在后续用于维护自身合法权益，如向对方主张赔礼道歉、赔偿精神损失，或在报警、向法院起诉等解决纠纷的过程中作为支持自己主张的依据。

2. 法律保障：从法律层面来看，视频作为证据的使用是受到法律保护的，只要其收集方式合法，且内容真实有效，就可以作为维权的有力工具。但需注意，视频的录制必须是在公开场合，且不得侵犯他人的隐私权或其他合法权益。

二、特殊限制与注意事项

1. 尊重隐私：在录制视频过程中，必须严格遵守法律法规，不得侵犯他人的隐私权或其他合法权益。例如，不能在他人的私密空间（如住宅内）秘密录制视频，这种未经允许私自录制的行为涉嫌侵犯他人的隐私权。若视频录制过程中涉及他人的隐私信息，必须严格保密，未经对方同意不得擅自公开或使用。

2. 合法用途：视频的用途必须合法。不能将视频用于非法目的，如公开传播、恶意诽谤、威胁或恐吓他人。否则，即使视频录制行为本身不违法，但其使用方式却可能触犯法律。例如，若将辱骂视频上传至网络，造成恶劣社会影响，可能面临行政处罚甚至刑事责任。

3. 避免过度处理：在处理视频证据时，应避免对视频进行剪辑、篡改等操作，以确保视频的真实性和完整性。若视频被篡改或伪造，将失去作为证据的效力，甚至可能构成伪造证据罪。

三、法律后果与责任承担

1. 民事责任：若视频录制或使用过程中侵犯了他人的名誉权、隐私权等民事权益，侵权人需承担停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等民事责任。若造成精神损害或财产损失，还需赔偿相应费用。

2. 行政责任：若视频录制或使用过程中违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，公安机关将依法对违法行为人处以拘留、罚款等行政处罚。

3. 刑事责任：在情节严重的情况下（如造成恶劣社会影响），可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定的侮辱罪或诽谤罪，面临三年以下有期徒刑等刑事处罚。

四、建议与指导

在面对他人辱骂并考虑录制视频作为证据时，建议你：

• 保持冷静：明确录制视频的目的仅是为了留存证据，而非用于非法用途。
• 合法合规：确保视频录制过程合法合规，不侵犯他人的合法权益。尽量在公开场合录制，避免涉及他人隐私。
• 及时咨询：在使用视频作为证据前，最好先向我咨询（王冲律师，专注于刑事辩护、离婚、经济纠纷等领域），以确保你的行为符合法律要求，并能有效地维护自身的合法权益。

综上所述，虽然录制别人辱骂自己的视频在大多数情况下并不直接构成违法，但必须确保录制、使用及传播过程的合法性、合规性及其用途的正当性。只有这样，才能在维护自身权益的同时，避免触碰法律的底线。