在面对配偶与第三者的情感纠葛时，关于“抓住小三是否可以报警以及如何处理”的问题，这确实是一个复杂且敏感的话题。首先，要明确的是，单纯的情感纠纷或婚外情，并不构成违法行为，因此不属于公安机关的直接管辖范围。警方在接到此类报警后，通常会进行调解、劝说，引导当事人通过合法、合理的途径处理感情问题。
然而，如果在处理这一过程中涉及了违法行为，那么报警就是恰当且必要的。以下是一些可能涉及的违法行为及相应的处理建议：
侵犯人身自由：
- 若在“抓小三”过程中限制了第三者的人身自由，如非法拘禁，这是违法的。根据《中华人民共和国刑法》，非法拘禁他人可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。若情节严重，如具有殴打、侮辱情节，还将从重处罚。
- 处理建议：立即释放被拘禁者，并避免此类行为再次发生。若已造成后果，应主动向警方说明情况，并配合调查。
故意伤害：
- 在处理情感纠葛时动手殴打对方，造成伤害，这是违法的。根据伤害程度，可能面临《中华人民共和国治安管理处罚法》的处罚，或构成故意伤害罪，依据《中华人民共和国刑法》追究刑事责任。
- 处理建议：立即停止暴力行为，对受伤者进行救治，并主动向警方报案，配合调查。
侵入住宅：
- 未经允许强行闯入第三者的住宅，这是违法的，可能涉嫌非法侵入住宅罪。
- 处理建议：立即退出住宅，并避免此类行为。若已造成后果，应主动向警方说明情况，并配合调查。
侮辱、诽谤：
- 在公众场合对第三者进行辱骂、张贴大字报揭露隐私等行为，损害其名誉，若构成违法，将依据相关法律受到处罚。
- 处理建议：停止侮辱、诽谤行为，并向受害者道歉。若已造成后果，应主动向警方报案，并配合调查。
对于“小三”本身，如果其涉及了上述违法行为，同样可以报警处理。例如，如果小三通过非法手段获取并传播隐私信息、进行敲诈勒索、实施暴力行为或构成重婚罪等，受害者都可以依法向公安机关报案。
更合理和合法的建议：
- 保持冷静和理智：避免情绪化的反应让事情变得更加复杂。
- 收集证据：确保取证方式合法且不侵犯他人的隐私权，这些证据在未来的民事诉讼中可能起到关键作用。
- 寻求专业法律咨询：了解自身权利和法律程序，获得具体的法律建议。律师可以协助准备相关法律文件，代表进行谈判或诉讼。
- 考虑心理支持：以应对情感背叛带来的心理压力。
总之，面对感情背叛时，我们应通过合法、合理的方式来处理问题。通过咨询专业人士、收集证据以及寻求心理支持等方式，我们可以更好地保护自己的权益和尊严。