面对被拘留且无法支付罚款的情况，您确实需要采取一些合法且有效的措施来应对。以下是一些详细的建议，希望能帮助您合理、合法地解决问题：

一、及时说明经济困难情况

1. 如实陈述：如果您确实经济困难，无力缴纳罚款，应第一时间向作出处罚决定的行政机关或法院如实陈述您的经济状况。
2. 提供证明材料：为了支持您的陈述，您需要提供相关的证明材料，如低保证、失业证明、医院诊断书及费用清单等，以证实您的经济困难情况。
3. 申请延期或分期缴纳：行政机关或法院在审查您的材料后，如果认为情况属实，可能会批准您延期或分期缴纳罚款的申请。

二、考虑申请暂缓缴纳罚款

1. 特定情况下的申请：在特定情况下，如您对罚款决定不服并申请行政复议或提起行政诉讼时，您可以向行政机关或法院提出暂缓执行罚款的申请。
2. 提供担保或保证金：为了获得暂缓执行的批准，您或您的近亲属可能需要提供符合条件的担保人，或者按每日罚款数额的百分之三交纳保证金。

三、后续有财产时及时缴纳

1. 履行缴纳义务：即使您当前无能力缴纳罚款，一旦您的经济状况改善，具备缴纳能力，您仍需按规定履行缴纳义务。
2. 避免法律纠纷：行政机关或法院保留随时追缴的权利，因此建议您在经济条件允许时尽快缴纳罚款，以避免不必要的法律纠纷。

四、寻求法律援助与亲友帮助

1. 法律援助：如果您需要专业的法律支持，可以通过法律援助机构获取免费或低成本的法律服务。这些机构将帮助您了解自身权益，并寻求最佳解决方案。
2. 亲友帮助：同时，您也可以考虑寻求亲友的帮助，共同解决罚款问题。

五、关注法律后果与责任

1. 强制措施：如果您未申请延期、分期缴纳，且长期不缴纳罚款，行政机关或法院可能采取一系列强制措施，包括查询、冻结、划拨您的银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖您的财产等。
2. 信用受损：此外，您的个人信用也可能因此受损，影响您在金融机构贷款、办理信用卡等方面的能力，同时在政府采购、招标投标、行政审批等多个领域也会受到信用惩戒。
3. 限制高消费：法院还可能对您采取限制高消费措施，如禁止乘坐飞机、列车软卧等高端交通工具，禁止在星级宾馆、酒店等进行高消费等。

总结与建议：

面对被拘留且无法支付罚款的困境，最重要的是要及时采取行动，通过合法途径解决问题。建议您首先向行政机关或法院说明您的经济困难情况，并申请延期或分期缴纳罚款。如果可能的话，寻求法律援助和亲友的帮助也是一个不错的选择。同时，您需要时刻关注自身的法律责任与后果，避免产生更严重的法律问题。希望这些建议能对您有所帮助。