核心结论：农商银行30万消费贷还不上想申请分期5年，需先主动与银行协商，但能否成功申请到5年分期，取决于银行政策、贷款合同约定及您的还款能力等因素。以下为详细说明：

1. 主动与银行沟通协商
   • 表明还款意愿：您应第一时间主动联系农商银行，向银行工作人员诚恳地说明自己目前面临的经济困难，比如失业、突发重大疾病等导致暂时无力一次性偿还30万消费贷的情况，强调自己并非恶意拖欠贷款，而是确实遇到了困难，有强烈的还款意愿。
   • 提出分期申请：明确向银行提出希望将剩余贷款本金及利息进行分期偿还，且期望分期期限为5年的请求。在沟通中，要清晰阐述自己提出5年分期的原因，例如预计在未来5年内自己的收入能够逐步稳定并增长，有能力按照5年分期计划按时还款。
2. 了解银行政策与贷款合同
   • 银行政策：不同地区的农商银行可能会有不同的贷款政策和分期还款规定。有些银行可能对于消费贷的分期期限有严格限制，比如最长只允许分期3年；而有些银行可能会根据客户的实际情况，适当放宽分期期限。您需要向银行详细了解关于消费贷分期还款的具体政策，包括可申请的最长分期期限、分期手续费率等。
   • 贷款合同约定：仔细查看您与农商银行签订的消费贷贷款合同，合同中可能会对贷款的还款方式、还款期限调整等事项有明确约定。如果合同中明确规定不允许对贷款进行5年分期还款，那么您申请5年分期的难度会比较大，但也可以尝试与银行协商，看是否能够通过补充协议等方式对还款计划进行调整。
3. 提供相关证明材料 为了增加银行批准您5年分期申请的可能性，您需要向银行提供能够证明自己经济困难的相关材料。例如：
   • 失业证明：如果您是因为失业导致无力还款，可提供失业登记证、解除劳动合同证明等材料，证明自己目前没有收入来源。
   • 医疗证明：若因突发重大疾病花费大量医疗费用而影响还款能力，需提供医院的诊断证明、医疗费用清单等，说明自己的经济负担情况。
   • 收入证明：提供您未来5年内的收入预测证明，如新的工作合同、创业计划书及预期收益说明等，让银行相信您在未来5年内有能力按照分期计划按时还款。
4. 接受银行的审核与评估 银行在收到您的分期申请和相关证明材料后，会对您的申请进行审核和评估。银行会综合考虑您的信用状况、还款能力、贷款用途等因素，来判断是否批准您的5年分期申请。如果银行认为您的还款能力仍然存在较大风险，可能会拒绝您的申请或者提出缩短分期期限、提高分期手续费等条件。在这种情况下，您可以与银行进一步协商，争取达成一个双方都能接受的还款方案。

后续注意事项：如果银行最终批准了您的5年分期申请，您一定要严格按照新的还款计划按时足额还款，避免再次出现逾期情况，否则会影响您的个人信用记录，还可能面临银行采取的催收措施，如罚息、催收电话、法律诉讼等。如果在还款过程中您的经济状况再次发生变化，导致无法按照分期计划还款，您应及时与银行沟通，再次协商调整还款方案。