面对对方在手机里骂人威胁的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 立即对威胁和辱骂的聊天记录、短信、语音或视频等证据进行保存，包括截图、录音或录像等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明对方的行为和你的受损情况。

2. 评估威胁的严重性：

   • 分析威胁的内容，判断其是否构成实质性的伤害风险。如果威胁涉及人身安全、财产安全等严重问题，应立即向公安机关报案，寻求警方的保护。

3. 向平台投诉：

   • 如果威胁和辱骂是通过社交媒体、聊天软件等平台进行的，你可以向这些平台投诉，要求平台采取措施，如删除相关内容、封禁对方账号等。平台通常有相应的用户行为规范和投诉处理机制，能够为你提供一定的帮助。

4. 寻求法律援助：

   • 如果威胁和辱骂行为持续存在，且对你的生活、工作或心理健康造成了严重影响，你可以考虑寻求法律援助。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索、寻衅滋事等，还将面临更严厉的刑事处罚。你可以向公安机关报案，或者向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的法律责任。

5. 加强自我保护：

   • 在处理此类事件时，务必注意保护自己的个人信息和隐私，避免泄露给无关人员。同时，增强自我保护意识，避免单独与对方接触，确保自身安全。

在处理过程中，有几点需要特别注意：

• 不要与对方发生直接冲突：避免情绪化的回应，以免激化矛盾，导致情况进一步恶化。
• 及时寻求帮助：如果感到自己无法单独应对，不要犹豫，及时向家人、朋友或专业人士寻求帮助。
• 保持冷静和理智：在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要，有助于你更好地应对问题，保护自己的合法权益。

如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。