是否犯法需根据具体情况判断，若帮忙抬的是他人合法拥有的物品且未参与盗窃等违法行为，则不犯法；若帮忙抬的是盗窃来的物品或明知是赃物仍帮忙，则可能构成违法或犯罪。以下是对此问题的详细分析：
帮忙抬合法物品的情况
- 法律分析：如果帮忙抬的是他人合法拥有的物品，且在整个过程中没有参与任何违法行为，如盗窃、抢劫等，那么这种行为本身是不犯法的。它仅仅是一种协助行为，没有违反任何法律法规。
- 举例说明：比如，朋友搬家需要帮忙抬家具，你出于好意去帮忙，这种情况下你的行为是完全合法的。
帮忙抬盗窃来的物品的情况
- 法律分析：如果帮忙抬的是盗窃来的物品，且你明知是盗窃所得仍帮忙，那么你的行为就可能构成违法。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，构成掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪。即使你没有直接参与盗窃行为，但帮忙转移赃物也是违法的。
- 举例说明：比如，你明知朋友偷了别人的东西，还帮忙抬走，这种情况下你就可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
不知情的情况下帮忙抬赃物的情况
- 法律分析：如果你在不知情的情况下帮忙抬了赃物，且没有从中获得任何利益，那么你的行为一般不构成犯罪。但是，如果你在得知真相后仍然继续帮忙或者拒绝配合警方调查，那么你的行为就可能涉嫌违法。
- 举例说明：比如，你被朋友欺骗去帮忙抬东西，后来才发现是偷来的，如果你立即停止帮忙并主动向警方说明情况，那么你的行为就不构成犯罪。
法律建议：
- 在日常生活中，我们应该尽量避免参与任何可能涉及违法的行为，包括帮忙抬不明来源的物品。
- 如果遇到类似情况，应该先了解清楚物品的来源和性质，确保自己的行为合法合规。
- 如果发现自己可能涉及违法犯罪行为，应该立即停止并主动向警方说明情况，以减轻或免除法律责任。
可能法律后果：
- 如果构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪，根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
总之，帮忙抬东西是否犯法取决于具体情况和行为的性质。如果有任何疑问或不确定的地方，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。