针对您提出的“追分输了被要钱怎么办”的问题，首先我们要明确的是，如果您所参与的追分游戏涉及赌博，那么这种行为在我国是违法的，赌博产生的债务不受法律保护。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

1. 明确拒绝非法债务：

   • 如果您因赌博输了钱并被要求偿还，您应明确表达无法偿还此类非法债务，并且不应受到此类要求的胁迫。

2. 寻求家长或监护人帮助：

   • 如果您是未成年人或觉得无法自行处理此事，应立即向家长或监护人坦白，寻求他们的经济和心理支持，以及合适的建议和指导。

3. 报警处理：

   • 如果对方采取威胁、骚扰或其他非法手段来追讨债务，您应立即报警，并向警方提供所有相关证据。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律，非法追债、骚扰均属违法行为，可能导致行政处罚。

4. 避免再次参与赌博：

   • 无论结果如何，都应深刻反思并避免再次参与任何形式的赌博活动。赌博不仅违法，而且极易导致财务损失和个人问题。

5. 法律咨询：

   • 如果您觉得需要更专业的帮助，可以咨询律师或法律援助机构，了解您的法律权益和可能的法律后果。

综上所述，面对追分输了被要钱的情况，您应明确拒绝非法债务，寻求家长或监护人的帮助，必要时报警处理，并坚决避免再次参与赌博。希望这些建议能对您有所帮助。