面对您因欠了网贷逾期而担心抵押房的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的一套详细且系统的应对策略，希望能帮助您逐步解决问题：

一、明确态度，积极与贷款机构沟通

首先，切勿逃避逾期问题，这只会让情况变得更加棘手。您应保持电话畅通，及时与贷款机构取得联系，诚实地说明逾期的原因以及您当前的经济状况。展现出您的还款意愿，并主动寻求与贷款机构的协商解决方案。这一步至关重要，因为它能为您后续的还款计划打下良好的基础。

二、详尽了解贷款详情，特别是抵押条款

仔细审查您的贷款合同，特别是关于借款本金、利息、逾期费用、违约金以及抵押房产的相关条款。您需要明确了解，在何种情况下贷款机构有权处置您的抵押房产。同时，也要注意民间借贷利率的司法保护上限，若发现利息或费用过高，存在高利贷等不合规情况，您应依法维护自身权益，必要时可寻求法律援助。

三、制定并执行切实可行的还款计划

1. 梳理债务：列出所有网贷的明细，包括欠款金额、还款日期、利率等，确保您对债务有清晰的认识。
2. 优先偿还高息贷款：为了减少利息支出，您应优先偿还利息较高的贷款。
3. 增加收入、节约开支：考虑通过兼职、出售闲置物品等方式增加收入，同时减少不必要的消费，将节省的资金用于偿还贷款。
4. 避免以贷养贷：这种做法只会让您的债务负担越来越重，应坚决避免陷入这种恶性循环。

四、与贷款机构协商还款方案，保护抵押房产

在与贷款机构沟通时，您可以尝试协商制定新的还款方案，如延长还款期限、分期偿还、减免部分逾期费用等。特别是要关注抵押房产的处置问题，尽量争取在还款计划内保护您的房产不被处置。若达成协议，务必签订书面协议，明确双方的权利义务，以确保协议的法律效力。

五、应对不当催收行为，保护自身权益

如果您遇到威胁、恐吓、骚扰家人朋友等暴力催收行为，应采取以下措施保护自身权益：

• 保留证据：及时保存催收过程中的短信、电话录音、聊天记录等证据。
• 投诉举报：向相关监管部门或互联网金融协会投诉举报违规催收行为。
• 报警：若暴力催收严重影响您的正常生活或人身安全，应立即报警，追究催收人员的法律责任。

六、考虑法律途径解决纠纷，保护抵押房产

如果贷款机构采取不当手段或提起诉讼，您应积极应诉，依法维护自身权益。在法庭上，根据事实和法律规定进行举证和辩论，对不合理要求提出异议。同时，您也可以咨询专业律师意见，通过法律途径解决纠纷，并尽力保护您的抵押房产不被处置。

七、信用修复与重建，为未来金融活动打下基础

在还清逾期款项后，您应与贷款机构沟通，请求协助修复个人信用记录。此后，通过保持良好的信用记录和按时还款习惯，逐渐提升信用评分，为未来金融活动打下良好基础。

综上所述，面对网贷逾期和抵押房产的问题，您应保持冷静、积极主动，通过合理规划和法律途径逐步解决问题，并努力修复和重建个人信用。希望这些建议能对您有所帮助。