原告和被告不可以随便请一个人帮辩护，必须请有律师资格的人或符合特定条件的人进行辩护。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律对辩护人的资格有明确规定
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，在刑事案件中，辩护人的身份并非随意可以担任的。具体来说，以下人员可以被委托为辩护人：
- 律师：律师是专业的法律服务提供者，他们经过系统的法律学习和培训，具备丰富的法律知识和实践经验，能够为当事人提供有效的法律辩护。
- 人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人：这些人虽然可能不具备律师资格，但他们在社会上有一定的声誉和影响力，且对犯罪嫌疑人、被告人的情况有一定了解，可以在一定程度上为其提供辩护。
- 犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友：这些人与犯罪嫌疑人、被告人有亲密的关系，对他们的性格、品行等有一定了解，可以在情感上给予支持，并在一定程度上协助其进行辩护。但需要注意的是，如果亲友要担任辩护人，需要经过犯罪嫌疑人、被告人的同意，并且法院认为其适宜担任辩护人。
然而，并非所有人都可以担任辩护人。例如，正在被执行刑罚或者处于缓刑、假释考验期间的人，依法被剥夺、限制人身自由的人，无行为能力或者限制行为能力的人，以及人民法院、人民检察院、公安机关、国家安全机关、监狱的现职人员（除非是被告人的近亲属或者监护人，且经过人民法院、人民检察院的许可）等，都不得担任辩护人。
二、随便请一个人帮辩护可能带来的法律后果
- 辩护无效：如果请的人不具备辩护人资格，那么其进行的辩护活动可能被视为无效。这意味着，被告人的合法权益可能无法得到充分保障，甚至可能因辩护不当而遭受不利的法律后果。
- 法律责任：在某些情况下，如果请的人以非法手段进行辩护，如伪造证据、贿赂证人等，那么不仅辩护人本人可能面临法律责任，被告人也可能因此受到牵连。
三、建议
- 选择有律师资格的人进行辩护：律师具备专业的法律知识和实践经验，能够为当事人提供有效的法律辩护。因此，在刑事案件中，建议选择有律师资格的人进行辩护。
- 了解辩护人的背景和经验：在选择辩护人时，除了考虑其资格外，还应了解其背景和经验。例如，可以了解其是否处理过类似案件、是否熟悉相关法律法规等。
- 及时沟通：在辩护过程中，与辩护人保持及时沟通是非常重要的。这有助于辩护人更好地了解案件情况，为当事人提供更有针对性的辩护。
如果您在刑事案件中需要辩护服务，或者对辩护人的资格有任何疑问，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。