若您已经卖掉银行卡且该卡存在洗钱行为，您可能面临法律风险，需立即采取以下措施以降低风险并配合调查：

1. 立即向公安机关报案并说明情况
   根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条，明知他人利用银行卡实施洗钱仍提供帮助的，可能构成洗钱罪共犯。即使您主观上不知情，若银行卡被用于洗钱，您也可能因“未履行账户管理义务”被追究行政责任（如《反洗钱法》第三十二条）。主动报案并如实陈述交易细节（如出售时间、对方信息、交易方式等），可证明您无主观故意，降低被认定为共犯的风险。

2. 配合银行及司法机关调查
   银行可能因账户异常交易冻结您的其他账户，甚至将您列入“反洗钱关注名单”。您需按要求提供出售银行卡的完整证据链（如聊天记录、转账凭证等），以证明您未参与洗钱环节。若银行已将案件移送公安机关，您需配合做笔录，避免因逃避调查被加重处罚。

3. 评估法律责任并准备辩护材料

   • 若您确实不知情：需证明出售行为与洗钱无关联（如对方以“正常转账”为由诱骗您办卡）。可收集对方虚假承诺的证据，或通过证人证言佐证您无犯罪故意。
     
   • 若您存在疏忽（如未核实对方身份）：可能被认定为“过失帮助”，需承担行政责任（如罚款、没收违法所得），但一般不构成刑事犯罪。
     
   • 若您明知或应知：即使未直接参与洗钱，也可能因“帮助信息网络犯罪活动罪”（《刑法》第二百八十七条之二）被追究刑事责任，量刑可能达三年以下有期徒刑或拘役。

4. 关注后续法律程序
   若案件进入刑事程序，您可能被列为证人或嫌疑人。作为证人时，需如实陈述事实；作为嫌疑人时，有权委托律师辩护，并可申请取保候审。若最终被认定无罪，可要求公安机关撤销案件或检察院不起诉；若被判有罪，可依法上诉。

温馨提示：出售银行卡本身已违反《银行卡业务管理办法》第二十八条（禁止出租、出借银行卡），可能面临行政处罚。未来务必妥善保管个人账户，避免因小失大。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。