结论前置：酒精含量56mg/100ml构成酒驾，而非醉驾。

详细分析：

1. 酒驾与醉驾的界定标准：

   • 根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的驾驶行为。
   • 醉驾则是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml的驾驶行为。

2. 关于酒精含量56mg/100ml的具体分析：

   • 在您提到的情况下，酒精含量为56mg/100ml，这一数值明确处于20mg/100ml至80mg/100ml之间，因此应被认定为酒驾，而非醉驾。

3. 酒驾的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条的规定，首次饮酒后驾驶机动车的，将面临暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款的处罚。
   • 若因饮酒后驾驶机动车被处罚后再次违规，将面临更严厉的处罚，包括十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。

4. 酒后驾车的社会危害与法律责任：

   • 酒后驾车不仅违反了道路交通安全法规，还严重威胁了道路交通的安全，可能导致严重的交通事故和人员伤亡。
   • 无论是否构成醉驾，酒后驾车都是极其危险且不负责任的行为，应受到法律的制裁和社会的谴责。

建议与警示：

• 作为一名驾驶员，应严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。酒精会显著降低驾驶者的反应速度和判断力，增加交通事故的风险。
• 如果您或您身边的人有饮酒后驾车的行为，请立即停止这种危险行为，并选择其他安全的交通方式，如打车、乘坐公共交通或使用代驾服务。
• 对于任何涉及酒驾的疑问或具体案例，如果您需要进一步的法律指导或建议，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供精确的法律解答。

综上所述，酒精含量56mg/100ml已构成酒驾，应依法承担相应的法律责任。同时，我们也应深刻认识到酒后驾车的严重危害性和法律后果，自觉做到“开车不喝酒，喝酒不开车”。