信用卡逾期了有法务协商的情况下，不一定会被爆通讯录，但若遇到不规范催收行为，则存在此风险。以下从多个角度为你详细分析：
一、逾期时间与催收方式的关系
逾期初期（通常三个月内）：
- 银行一般会通过内部工作人员进行电话催收，部分大额欠款可能会安排上门催收。
- 若无法联系到持卡人，银行可能会尝试与紧急联系人或家人沟通，请求协助催收，但此时通常不会采取爆通讯录等极端手段。
逾期中期（三个月至六个月）：
- 部分银行可能将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在爆通讯录的风险。
- 需要注意的是，即使银行委托了第三方催收，也并不意味着催收公司可以随意爆通讯录。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，发卡银行应对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收。
逾期长期（六个月以上，特别是针对金额5万元以上）：
- 若前期催收无果，银行可能选择通过法律途径起诉追讨欠款。此时，持卡人面临的是法律诉讼，而非简单的催收行为，爆通讯录的风险相对较低。
二、爆通讯录的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经持卡人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了持卡人和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条，自然人的个人信息受法律保护，包括电话号码等。催收人员未经允许擅自获取、使用或散布他人通讯录信息，构成对隐私权的直接侵犯。
- 干扰正常生活：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为是违法的。在催收过程中，若通过爆通讯录的方式频繁发送骚扰信息，严重干扰了欠款人及其联系人的正常生活秩序，同样将受到法律的制裁。
- 法律责任：对于爆通讯录的违法行为，根据情节轻重，可能会面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，可能被处以五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。在极端情况下，如果行为涉嫌犯罪，还将依法追究刑事责任。
三、应对措施与建议
- 及时还款：避免逾期的最佳方法是按时还款，确保账户保持良好状态。
- 协商还款：如遇还款困难，应主动与银行沟通，说明情况，并表达还款意愿。可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等。在协商过程中，可以明确要求银行及其催收机构不得采取爆通讯录等不当催收手段。
- 保护个人信息：保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行无法联系。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。同时，可以向银行投诉催收公司的不当行为，要求银行进行调查处理。
- 了解法律法规：持卡人应熟悉相关法律条款，如《商业银行信用卡业务监督管理办法》、《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国治安管理处罚法》等，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
- 正规渠道投诉：面对不当催收，除报警外，还可向银保监会及其派出机构投诉，要求规范催收行为。若催收行为造成了严重的损害后果，如精神损害等，可考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担相应的赔偿责任。
总结来说，信用卡逾期后是否会被爆通讯录取决于多种因素，包括逾期时间、银行催收方式以及催收公司的合规性等。作为持卡人，应合理规划财务，避免逾期；若已逾期，应积极与银行沟通协商还款计划，并了解相关法律法规以维护自身权益。若遇到不当催收行为，应坚决抵制并采取有效措施维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。