针对您提出的“病假须有医生建议休息天数，但只是在家休息怎么证明”的问题，这是一个涉及病假申请与证明的实际操作问题，我会结合相关法律法规和实际操作经验，为您详细解答。
首先，要明确的是，病假申请通常需要提供医生出具的建议休息天数的证明，这是为了确保病假的真实性和合理性。然而，在实际操作中，确实存在一些特殊情况，比如医生可能认为病情简单，只需卧床休息，无需进一步检查或用药，因此直接开具了病休证明，而没有提供详细的挂号记录、病历记录等就医材料。
在这种情况下，您可以从以下几个方面来证明病假的真实性：
保留病休证明原件：
- 病休证明是医生根据您的病情开具的，具有法律效力，是证明您病假真实性的最直接证据。因此，请务必妥善保管好病休证明原件。
提供其他就医相关材料：
- 如果可能的话，尽量提供与病假相关的其他就医材料，如挂号单、病历记录、检查报告、用药清单等。这些材料可以进一步佐证您的病情和医生的诊断。
- 如果医生确实没有提供这些材料，您可以向医生说明情况，请求医生在病休证明上注明“病情简单，无需进一步检查或用药，建议卧床休息”等类似内容，以增加病休证明的说服力。
与公司沟通解释：
- 在提交病假申请时，主动与公司人事部门或上级领导沟通解释，说明您没有提供详细就医材料的原因，并展示您的病休证明。
- 如果公司对您的病假提出质疑，您可以积极配合公司的调查，提供必要的协助和解释。
了解公司规章制度：
- 在申请病假前，先了解公司的病假管理制度和流程，确保您的申请符合公司的规定。
- 如果公司规章制度中明确要求提供详细的就医材料，而您确实无法提供，您可以与公司协商，看是否可以提供其他形式的证明或解释。
法律途径：
- 如果公司因您无法提供详细就医材料而拒绝批准病假，并因此对您进行不利处理（如解除劳动合同等），您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在此过程中，您可以咨询专业律师或劳动仲裁机构，了解您的权益和可行的维权途径。
实际操作建议：
- 在未来就医时，尽量要求医生提供完整的就医材料，包括病休证明、挂号单、病历记录等，以备不时之需。
- 如果医生确实无法提供详细材料，您可以请医生在病休证明上注明相关情况，并保留好与医生的沟通记录（如微信聊天记录、短信等）。
- 在与公司沟通时，保持冷静和理性，积极配合公司的调查和要求，同时坚持自己的合法权益。
总之，虽然在家休息可能无法直接提供详细的就医材料来证明病假，但您可以通过保留病休证明原件、提供其他就医相关材料、与公司沟通解释、了解公司规章制度以及必要时通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。