明确结论：十年前被判处过拘役，现在不能开具无犯罪证明。

详细解释：

1. 拘役的法律性质与犯罪记录：

   • 拘役是我国《刑法》明确规定的一种刑罚方法，它属于主刑的范畴，意味着行为人因犯罪行为而被判处的短期剥夺自由的处罚。一旦被判处拘役，就表明行为人已经构成了犯罪，这一犯罪记录会被永久性地存入个人档案中，无法更改或消除。

2. 无犯罪证明的定义与目的：

   • 无犯罪证明，顾名思义，是用于证明一个人在特定时期内没有犯罪记录的文件。其核心目的在于确认一个人的刑事法律状态，即是否曾受过刑事处罚。这一证明在求职、出国、升学等场合往往被要求提供，以证明个人的品行和背景。

3. 拘役与无犯罪证明的开具限制：

   • 由于拘役属于刑事处罚的一种，对于有拘役犯罪记录的申请人，公安等相关部门在审核其开具无犯罪证明的申请时，会依据其掌握的犯罪记录信息进行判断。由于申请人已经有了犯罪记录，因此依法不能为其开具无犯罪证明。

4. 特殊情况的考量：

   • 虽然在一些特殊情况下，如未成年人犯罪且符合法定条件的，犯罪记录可能会被封存。但封存并不等同于消除，它只是在符合规定的情况下对犯罪记录进行了有限制的保密处理。在需要开具无犯罪证明的场合，这一封存记录仍然会被视为存在犯罪记录，因此无法开具无犯罪证明。

5. 实际应用与建议：

   • 对于有拘役记录的人来说，应正视自己的犯罪记录，并努力遵守法律法规，改正错误，积极融入社会。在需要证明个人品行或背景的场合，应如实说明自己的情况，避免使用虚假或无效的无犯罪证明。如果在这方面有具体的法律需求或疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律意见。

综上所述，十年前被判处过拘役的人，由于已经有了犯罪记录，因此现在不能开具无犯罪证明。这一结论是基于我国法律法规的明确规定和无犯罪证明的定义及目的而得出的。