让朋友顶替自己酒驾的行为是犯法的，这种行为构成包庇罪。以下从几个方面为你详细分析：
法律背景
酒驾的法律责任：
- 酒驾，即饮酒后驾驶机动车，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，酒驾会面临暂扣或吊销机动车驾驶证、罚款，甚至拘留等行政处罚。如果酒驾造成严重后果，如交通事故致人重伤、死亡或财产重大损失，还可能构成交通肇事罪，面临刑事处罚。
包庇罪的法律定义：
- 包庇罪，是指明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的行为。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十条的规定，犯包庇罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。
具体行为分析
- 顶替行为：当你酒驾后让朋友顶替自己，这实际上是在为酒驾这一违法行为提供掩护，使真正的酒驾者逃避法律追究。这种行为明显符合包庇罪的构成要件，即明知是犯罪的人（酒驾者）而为其作假证明（顶替驾驶）。
法律后果
对酒驾者的后果：
- 酒驾者本身已经违反了道路交通安全法，如果造成严重后果，还可能构成犯罪。让朋友顶替自己，不仅不能逃避法律责任，反而可能因包庇行为而加重处罚。
对顶替者的后果：
- 顶替者作为包庇罪的犯罪主体，将面临刑事处罚。根据包庇罪的情节轻重，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，甚至三年以上十年以下有期徒刑的处罚。
建议
- 诚实面对：酒驾后，应诚实面对自己的违法行为，接受相应的法律处罚。试图通过让朋友顶替来逃避责任，不仅无法解决问题，反而可能使问题变得更加复杂和严重。
- 寻求法律帮助：如果你或你的朋友因酒驾或相关行为面临法律问题，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
总之，让朋友顶替自己酒驾的行为是违法的，不仅不能逃避法律责任，反而可能使双方都陷入更严重的法律困境。因此，我强烈建议你不要采取这种行为，而是诚实面对问题，寻求合法的解决途径。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。