实习期上班是否需要签合同，主要取决于实习者的身份和实习性质。以下是对此问题的详细分析：
在校学生实习
- 一般情况：在校学生利用业余时间进行实习，主要是为了积累实践经验、了解行业等，此时与用人单位建立的不是劳动关系，而是基于民事合同的实习关系。按照规定，这种情况下不签订劳动合同，而是应当签订实习协议，明确实习的时间、内容、报酬及双方的权利义务等相关事项。这样的协议有助于保护学生的基本权益，同时也明确了实习单位的管理责任。
- 特殊情况：如果实习生是即将毕业的学生，已经基本完成学业，并且与用人单位签订了明确表示建立劳动关系的协议，同时用人单位按照正式员工的标准对其进行管理、发放工资等，这种情况下有可能被认定为形成了事实上的劳动关系。在此情况下，双方应当签订劳动合同，以保障实习生的合法权益，如劳动保护、社会保险等。
已毕业人员实习
- 对于已毕业的人员来说，如果实习是作为就业的前置环节，且实习期间接受单位管理、从事有报酬的工作，那么双方之间构成劳动关系，应当签订正式的劳动合同。此时，公司应依法为实习生缴纳社会保险等，确保劳动者的合法权益，如工资支付、社会保险、工作时间、休息休假等得到法律的明确保护，同时也明确了用人单位的权利和义务，有助于避免未来可能产生的纠纷。
建议与注意事项：
- 实习协议的重要性：无论是否需要签订劳动合同，实习协议都是必不可少的。它能够帮助双方明确实习期间的各项事宜，避免后续产生纠纷。实习协议应包含实习期限、工作内容、报酬（如有）、安全保障等关键条款。
- 判断劳动关系的关键：在判断是否需要签订劳动合同时，应重点关注双方是否实际形成了劳动关系，如用人单位对实习生的管理方式、报酬支付情况等。如果实习生接受用人单位的管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动，且该劳动构成用人单位业务的一部分，那么双方很可能构成了劳动关系。
- 法律保障：对于实习生而言，了解相关法律法规是非常重要的。在实习过程中，如果发现自己的权益受到侵害，如未按时支付报酬、未提供必要的劳动保护等，可以依法维护自己的合法权益。
综上所述，实习期上班是否需要签合同，需根据实习者的身份和实习性质来判断。在大多数情况下，在校学生实习期间无需签订劳动合同，但应签订实习协议；若双方实际形成了劳动关系，或毕业生以就业为目的进入单位实习，则应当签订劳动合同以保障双方的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。