若购买到有虫子的莲子，您有权要求商家进行赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，以下是详细分析：
从消费者权益保护角度
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有质量保障权，即商品应当符合质量要求，不存在危及人身、财产安全的不合理的危险，且具备商品应当具备的使用性能。莲子中出现虫子，显然不符合食品应有的质量标准，侵犯了您的合法权益。
- 您可以要求商家进行退货、换货：如果莲子尚未食用或食用后未造成身体损害，您可以直接要求商家退货或换货，商家应当无条件接受。
- 您可以要求商家赔偿损失：如果因食用有虫子的莲子导致您身体不适或产生其他损失（如医疗费用、误工费等），您可以要求商家赔偿这些实际损失。商家在承担赔偿责任后，如果认为损失是由生产者或其他供货者造成的，有权向其追偿。
从食品安全角度
- 根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，食品生产经营者应当保证其生产经营的食品符合食品安全标准，不得生产经营腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品。莲子中出现虫子，属于不符合食品安全标准的食品。
- 您可以要求商家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金：如果您除要求赔偿损失外，还希望获得额外的惩罚性赔偿，可以根据《食品安全法》的规定，要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但需要注意的是，这一规定适用于食品不符合安全标准且给您造成损失的情况。如果未造成损失，您仍可以要求退货、换货或要求商家承担其他民事责任。
实际操作建议
- 保留证据：在要求赔偿前，请务必保留好购买莲子的凭证（如发票、收据等）以及莲子中有虫子的证据（如照片、视频等）。这些证据将有助于您在维权过程中证明自己的主张。
- 与商家协商：首先尝试与商家进行协商，说明情况并提出合理的赔偿要求。如果商家同意赔偿，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。
- 寻求消费者协会或监管部门的帮助：如果商家拒绝赔偿或协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
- 提起诉讼：如果其他途径均无法解决问题，您还可以考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。