当夫妻双方中有一方感到经济紧张、没钱花时，这确实是一个需要认真对待和妥善处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助你们找到合适的解决方案：
一、沟通协商
坦诚交流：
- 双方应找一个合适的时间，坐下来坦诚地讨论各自的经济状况和支出需求。了解对方没钱花的具体原因，是收入减少、支出增加，还是消费观念上的差异。
- 通过沟通，明确家庭的经济责任和分工，比如谁负责日常开销，谁负责储蓄或投资，共同制定一个合适的家庭经济计划。
调整心态与期望：
- 认识到在婚姻中，双方都有责任为家庭的经济稳定做出贡献，无论是通过工作收入还是其他方式。
- 调整自己的心态，不要将金钱问题视为单方面的责任或义务，而是共同面对和解决的挑战。
- 合理设定对对方的期望，避免因为过高的要求而导致关系紧张。
建立共同账户或管理机制：
- 考虑设立一个共同账户，用于支付家庭日常开支和储蓄。双方可以约定每月向共同账户存入一定金额，以确保家庭经济的稳定。
- 如果一方收入较高，另一方收入较低或没有收入，可以协商制定一个合理的经济支持方案，比如定期给予一定的生活费或承担部分家庭开支。
二、法律途径（在必要时考虑）
了解法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方有相互扶养的义务。如果一方确实没有经济来源或生活困难，另一方有义务提供必要的经济支持。
- 如果一方擅自处理夫妻共同财产，损害另一方利益，受害方可以向法院提起诉讼，请求分割共同财产并主张赔偿。
申请法律援助或咨询：
- 如果沟通无果，且对方确实存在不履行家庭经济责任的行为，可以考虑咨询律师或申请法律援助。
- 律师可以提供专业的法律建议，帮助制定合适的解决方案，并在必要时代表当事人提起诉讼。
三、寻求外部支持
家庭调解：
- 可以邀请双方父母、亲友或专业的家庭调解员介入，协助双方进行沟通和协商。
- 家庭调解有助于缓解紧张气氛，找到双方都能接受的解决方案，比如通过调整家庭开支计划或增加收入来源来解决问题。
心理咨询：
- 如果经济问题引发了严重的情感冲突和心理压力，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
- 心理咨询师可以帮助双方梳理情绪，改善沟通方式，增强彼此的理解和信任，从而更好地共同面对经济挑战。
总之，当夫妻双方中有一方没钱花时，最重要的是保持冷静和理性，通过沟通协商、法律途径和寻求外部支持等方式来解决问题。希望这些建议能对你们有所帮助。