结论：收到声称借款逾期要上传征信的短信，其可信度需结合多种因素综合判断，不可一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、短信来源的合法性
正规金融机构：
- 若短信确实来自你曾借款的正规银行、消费金融公司等金融机构，且你确实存在逾期未还款的情况，那么该短信内容很可能是真实的。正规金融机构在借款人逾期后，有权按照合同约定将逾期信息上报至征信系统。
- 建议：核实短信发送方的身份，可以通过官方渠道（如官方网站、客服电话）进行确认。同时，回顾自己的借款记录，确认是否存在逾期情况。
非法机构或诈骗分子：
- 若短信来源不明，或发送方声称是某个你从未借款过的机构，那么该短信很可能是诈骗信息。诈骗分子常常利用人们对征信的担忧，编造虚假信息以骗取钱财或个人信息。
- 建议：不要轻易相信此类短信，更不要随意点击短信中的链接或回复短信。可以通过官方渠道查询自己的征信记录，确认是否存在异常。
二、短信内容的真实性
具体逾期信息：
- 真实的逾期通知短信通常会包含具体的借款金额、逾期天数、应还款金额等详细信息。如果短信内容模糊不清，缺乏具体细节，那么其真实性就值得怀疑。
- 建议：仔细核对短信中的信息，与自己的借款记录进行比对。如果发现不符或存在疑问，及时联系金融机构进行确认。
征信上报的合法性：
- 根据相关法律法规，金融机构在将逾期信息上报至征信系统前，需要履行一定的告知义务。如果短信中声称“立即上传征信”而未给予你任何申诉或解释的机会，那么该短信可能存在违法之处。
- 建议：了解相关法律法规，确认金融机构在征信上报方面的合法程序。如果认为自己的权益受到侵害，可以向相关监管部门投诉或寻求法律援助。
三、应对措施
核实信息：
- 无论短信来源如何，首先都要核实其真实性。可以通过官方渠道查询自己的借款记录和征信记录，确认是否存在逾期情况。
保护个人信息：
- 不要随意向陌生人透露自己的个人信息，如身份证号、银行卡号等。这些信息一旦被不法分子获取，可能会被用于诈骗或其他非法活动。
及时沟通：
- 如果确认存在逾期情况，且短信来自正规金融机构，那么应及时与金融机构沟通，了解逾期原因和还款计划。避免因为逾期而影响个人征信。
寻求法律援助：
- 如果认为自己的权益受到侵害，或者对短信内容存在疑问且无法通过正常渠道解决，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
最后提醒：征信记录对个人的信用生活有着重要影响，因此一定要重视自己的借款和还款情况。如果收到类似短信，务必保持冷静，通过正规渠道核实信息，并采取相应的应对措施。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。