结论：借一万每天还400利息，这样的利息约定是不合法的，该利息标准远超法律保护的利率上限。
法律背景与解释：
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中的相关条款，民间借贷的利率保护上限有明确的规定。具体来说，借贷双方约定的利率未超过一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍的，人民法院应予支持。而当前的一年期LPR利率远低于使得日利息400元（即年利率高达\(400\times365\div10000=146\%\)）的水平。显然，日利息400元对应的年利率远远超出了法律保护的利率上限。
法律后果：
超出部分无效：如果借贷双方约定的利息超过了法律保护的利率上限，那么超出部分的利息约定是无效的。借款人只需偿还本金以及法律保护范围内的利息，超出部分的利息无需支付。
可能面临法律诉讼：如果出借人试图通过法律手段追讨超出法律保护范围的利息，法院是不会支持的。相反，如果出借人采取非法手段（如暴力、威胁等）来追讨债务，还可能面临法律制裁。
具体计算与说明：
假设当前的一年期LPR利率为X%（这个数值会随时间变化，需以最新数据为准），那么法律保护的民间借贷利率上限就是4X%。以本金1万元为例，法律保护的一年最大利息为：
\(最大利息 = 10000 \times 4X\% = 400X \text{(元]}\)（按年计算）
若换算成日利息，则为：
\(日最大利息 = \frac{400X}{365} \text{(元]}\)
显然，这个数值远低于每天400元的利息标准。
建议：
重新协商利率：如果双方是自愿借贷，建议重新协商一个合理的利率，确保它不超过法律保护的利率上限。
咨询专业律师：如果对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。
保留证据：无论是出借人还是借款人，都应该保留好相关的借贷证据，如借条、转账记录等，以便在发生纠纷时能够维护自己的合法权益。
总之，借一万每天还400利息的约定是不合法的，双方应该重新协商一个合理的利率，并确保它符合法律的规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。