您好，针对您提出的“出于同情把自己的备用药品转给了病友，没有牟利，是否可以定为医保诈骗”的问题，我将结合相关法律法规和实际案例，为您进行详细解答。

首先，我们需要明确的是，医保诈骗通常指的是通过虚构事实、隐瞒真相等手段，骗取医保基金的行为。这通常涉及到利用医保卡超量开药、重复配药、转卖药品等手段，以非法占有为目的，套取医保统筹基金，造成医保基金损失。

在您所描述的情况中，您是出于同情将自己的备用药品转给了病友，且并未从中牟利。从行为性质上来看，这并不符合医保诈骗的构成要件。医保诈骗的关键在于“骗取”医保基金，而您并未通过任何手段骗取医保基金，也没有造成医保基金的损失。

然而，需要注意的是，虽然您的行为可能不构成医保诈骗，但私自转卖医保药品仍然存在一定的风险和问题。一方面，药品的安全性和有效性无法得到保障，可能对病友的健康造成潜在威胁；另一方面，如果这种行为被不法分子利用，可能会扰乱药品市场秩序，甚至引发更严重的法律问题。

此外，根据相关法律法规和政策，医保药品是受到严格监管的，其销售和使用都需要遵循一定的规定和程序。私自转卖医保药品可能违反了这些规定和程序，虽然不一定构成犯罪，但可能会受到行政处罚或承担其他法律责任。

为了更直观地说明这个问题，我可以给您举一个实际案例。在江苏省扬州市邗江区检察院提起公诉的一起骗取医保基金案中，一些病患通过虚构自己的实际服药量，将多余的药品转卖给药贩子，从而骗取医保基金。这些病患的行为就构成了医保诈骗，因为他们通过欺骗手段非法占有了医保基金。而您的情况与这些病患截然不同，您并未虚构事实或隐瞒真相，也没有非法占有医保基金的意图。

综上所述，我认为您出于同情将自己的备用药品转给病友的行为，并不构成医保诈骗。但为了避免潜在的风险和问题，我建议您在未来的行为中更加谨慎和合规。如果您确实有多余的药品需要处理，可以考虑通过正规渠道进行捐赠或回收，以确保药品的安全性和有效性得到保障。同时，也请您关注相关法律法规和政策的变化，以便及时了解并遵守相关规定。