结论：老婆在面临老公威胁不肯离婚的情况下，选择“跑路”并非法律上的推荐做法，且不需要先跟警察报备再跑，但建议老婆在确保自身安全的前提下，通过合法途径解决离婚问题。以下是对此问题的详细分析：

一、关于“跑路”的法律分析

1. “跑路”并非法律上的解决方式：

   • 在面临婚姻危机时，选择“跑路”并不是一个法律上的推荐或有效的解决方式。这种方式可能无法真正解决问题，反而可能引发更多的法律纠纷和安全隐患。

2. “跑路”可能涉及的法律风险：

   • 如果老婆在“跑路”过程中涉及财产转移、隐匿等行为，可能构成对夫妻共同财产的侵犯，未来在离婚诉讼中可能面临财产分割上的不利后果。
   • 如果老婆在“跑路”期间与他人同居或发生其他关系，可能构成重婚或与他人同居的违法行为，这将影响离婚诉讼中的过错认定和赔偿请求。

二、关于是否需要跟警察报备

1. 报备并非法律要求：

   • 在一般情况下，老婆选择离开住所并不需要事先向警察报备。这是个人的自由和权利，除非涉及特定的法律程序或安全风险。

2. 报备可能带来的问题：

   • 如果老婆在未经老公同意的情况下擅自离开，并主动向警察报备，这可能会引发老公的进一步猜疑和不满，甚至可能加剧双方的矛盾和冲突。
   • 报备本身并不能解决离婚问题，反而可能让老婆陷入更复杂的法律纠纷中。

三、建议的解决方式

1. 通过合法途径解决离婚问题：

   • 老婆可以与老公进行协商，尝试达成离婚协议。如果协商不成，可以向法院提起离婚诉讼，通过法律途径解决离婚问题。
   • 在离婚诉讼中，老婆可以主张自己的合法权益，如财产分割、子女抚养权等，并寻求法院的公正裁决。

2. 确保自身安全：

   • 在面临老公的威胁时，老婆应首先确保自己的安全。如果感到自身安全受到威胁，可以及时向警方求助或寻求其他安全庇护措施。
   • 老婆也可以考虑暂时离开住所，前往安全的地方居住，以避免直接冲突和潜在的危险。

3. 寻求法律援助：

   • 如果老婆在离婚过程中遇到法律难题或需要法律帮助，可以寻求专业律师的咨询和援助。律师将能够提供专业的法律意见和指导，帮助老婆更好地维护自己的合法权益。

最后，面对婚姻危机和老公的威胁，老婆应保持冷静和理智，通过合法途径解决离婚问题，并确保自身安全。如果有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。