针对老外在外网发诋毁个人信息的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确侵权行为与法律责任：
- 诋毁个人信息的行为：若老外在外网发布的信息包含捏造事实、恶意诽谤或侮辱性内容，且这些内容直接指向你，损害了你的名誉权，那么这种行为就构成了侵权。
- 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。侵权者可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。若情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的诽谤罪，面临刑事处罚。
收集证据：
- 保存侵权内容：及时截图或保存老外在外网发布的诋毁性信息，包括发布时间、发布平台、具体内容等，以作为后续维权的证据。
- 记录侵权行为：如果可能，记录侵权者的账号信息、发布频率、传播范围等，以便更全面地了解侵权情况。
选择维权途径：
- 向平台投诉：首先，你可以尝试向发布诋毁性信息的平台投诉，要求平台删除侵权内容并封禁侵权账号。大多数平台都有相应的投诉机制，你可以按照平台指引进行操作。
- 报警处理：如果侵权行为情节严重，如造成恶劣影响或经济损失，你可以向当地公安机关报案，要求追究侵权者的刑事责任。
- 提起民事诉讼：若侵权行为给你造成了实际损失，如名誉受损导致的经济损失、精神损害等，你可以向法院提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任并赔偿损失。
考虑国际法律因素：
- 跨国维权难度：由于侵权行为发生在外网，且侵权者可能身处国外，这增加了维权的难度。你需要考虑国际法律差异、司法管辖权等问题。
- 寻求国际合作：在必要时，你可以寻求国际法律合作，如通过国际刑警组织或相关国家的司法机构进行跨国追诉。但这一过程可能复杂且耗时较长。
加强自我保护意识：
- 提高警惕：在日常生活中，注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露过多个人信息给陌生人。
- 增强法律意识：了解并熟悉相关法律法规，以便在遭遇侵权时能够迅速采取行动维护自己的合法权益。
行动建议：
- 建议你首先尝试向平台投诉并保存好相关证据。
- 如果侵权行为情节严重或平台处理不力，你可以考虑报警或提起民事诉讼。
- 在处理跨国侵权问题时，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。