退役军人遭遇造谣诽谤，可通过以下途径依法维权：

1. 固定证据，明确侵权事实
   首先需收集并保存造谣诽谤的证据，包括但不限于：

   • 文字类证据：如社交媒体截图、聊天记录、短信、邮件等；
     
   • 音频/视频证据：如录音、录像、直播内容等；
     
   • 证人证言：如目击者、共同在场人员的书面或录音证言；
     
   • 第三方平台记录：如网站、论坛的发布记录、删除记录等。
     关键点：证据需完整、真实，且能直接指向侵权人（如账号实名信息、IP地址等），必要时可申请公证或委托律师调取。

2. 根据情节选择维权方式

   • 民事侵权诉讼：
     若造谣诽谤导致名誉权受损（如社会评价降低、精神损害等），可向法院起诉侵权人，要求其：

     • 停止侵害（如删除内容、公开道歉）；
       
     • 赔偿损失（包括精神损害抚慰金、维权合理支出等）。
       法律依据：《民法典》第1024条（名誉权保护）、第179条（侵权责任承担方式）。
       

   • 行政处罚（治安管理处罚）：
     若造谣诽谤情节较轻（如未造成严重后果），可向公安机关报案，要求对侵权人处以：

     • 5日以下拘留或500元以下罚款；
       
     • 情节较重的，处5-10日拘留，可并处500元以下罚款。
       法律依据：《治安管理处罚法》第42条（公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人）。
       

   • 刑事自诉（诽谤罪）：
     若造谣诽谤情节严重（如造成被害人精神失常、自杀等严重后果，或诽谤信息被点击、浏览达5000次以上，或被转发500次以上），可向法院提起刑事自诉，要求追究侵权人刑事责任：

     • 处3年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
       法律依据：《刑法》第246条（诽谤罪）。
       

3. 特殊保护：针对退役军人的优先措施

   • 法律援助优先：退役军人因经济困难申请法律援助的，法律援助机构应优先受理（《退役军人保障法》第56条）；
     
   • 部门协同支持：可向退役军人事务部门反映情况，由其协助联系公安机关、法院或提供法律咨询；
     
   • 信用惩戒：若侵权人被行政处罚或刑事处罚，相关记录可能纳入个人信用档案，影响其社会评价。

行动建议：

1. 立即固定证据，避免内容被删除或篡改；
   
2. 根据情节严重程度，选择民事诉讼、行政报案或刑事自诉；
   
3. 同步联系退役军人事务部门或当地法律援助中心，获取专项支持。
   

提示：若需进一步分析证据效力或制定维权方案，可直接向我咨询具体问题。